最近在B站刷谷爱凌的纪录片《冰雪之巅》，看的过程中一直在惊叹于这位集美貌、才华、高情商于一体的高能女生。

谷爱凌从小身兼多重角色，她不仅是一名杰出的运动员，还是一位模特和学生，而且各个领域都做得非常出色。

2022年北京冬奥会时，年仅18岁的她就夺得了2金1银，成为最年轻的滑雪奥运冠军。她荣获年度最佳极限运动员奖，并担任2024年江原道冬青奥会全球大使。在雪场上，她展现了出色的实力。

在时尚T台，她也同样大放异彩，成为了高奢珠宝的全球品牌代言人。

谷爱凌年纪轻轻，获得如此亮眼的成就，99%靠的是她自己的内核力。

在她的身上，我看到一个自律又自信的女生最好的样子。

我发现这类女生，往往都有一个共同的特点，就是善于利用显化法则。

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所谓显化法则，简单来说，就是善于把自己的信念转化为现实，拥有心想事成的好运体质。

我发现拥有显化思维的人，底层都有一个“如幻视角”，把人生看作是一场游戏。

正如《金刚经》所说：如梦幻泡影，如露亦如电，一切有为法，当作如是观。

人生是一场无限游戏，尽情把自己当作这场游戏的玩家。

记得先前大火的爽剧《延禧攻略》，魏璎珞一路打怪升级的过程，让人看得非常过瘾。

她起初只是一个普通的宫女，但是她心里有一个强烈的愿望，要过上更好的生活，不再受人欺负。

最后，她赢得乾隆的欣赏，成为后宫中的大女主，这就是显化法则的力量。

如果你心里想着一件事，并且非常努力地去完成，那么这件事可能会梦想成真。你的思想和行动，都会帮助你到达心之所往。

你相信什么是真的，为此付出努力，最终这些信念就会成为现实。心态方面，坚定不移地确信自己。行动方面，执着坚毅地突破自己。

我觉得每个女生都比自己想象中更有能量，都要去无限拓展自己的人生边界。

生命是流动的，我们的注意力、身体状态也如此。

在谷爱凌身上，可以看到她从行动和心理上，都有利用显化法则，在日常中坚定地铆定住目标。

01 做好时间管理

谷爱凌每天都会安排好自己的时间，无论是锻炼、看书还是写日记，她都有自己清晰的规划。成为自由职业后，我也在每天合理安排自己的时间，拥有自己的日常SOP，做事效率越来越高，收到的正反馈也越来越多。

02 学会利用碎片时间

谷爱凌在长途车程中也不忘写作业、看书和规划行程，她的碎片时间都被用得淋漓尽致。我也喜欢充分利用碎片时间，比如在通勤路上听听音频课程、看书或者处理一些简单工作。

03 全然专注于自己

谷爱凌在面对外界的非议和质疑时，始终保持自己的态度和立场，坚持做自己，不被他人的意见所左右，勇敢追求自己的梦想和目标。无论是学习、滑雪还是拍摄工作，她都能全神贯注，百分之百地专注于自己。

04 保持松弛感

谷爱凌说“我只是一个18岁的女孩，我只希望享受自己的生活。我并不是很在意别人是否满意，因为我在尽力做最好的自己，我在享受整个过程。”

即便聚焦于一件事，但不把自己固定在某个能量状态里，时刻切换状态，给自己补能、休息和重启的机会。这就是谷爱凌高度集中注意力，同时又保持松弛感的原因。

当我开始运用显化法则后，我也渐渐发现自己的变化。

以前睡眠质量很差，晚上睡不着，白天醒不来。现在早睡早起，23点前睡，7点起床，不再拖延。

从前，我发自内心欣赏他人，却羞于接受旁人的夸奖。现在由内而外地肯定自己，也肯定他人。

从前过着拮据又压抑的生活，如今自由读书和写作，每月收入逐步增加，对自己的生活越来越有掌控，收获一批善良有爱的读者朋友。

无论是爱还是财富，都需要我们先去付出才能得到。付出什么，就会收获什么。如果想要获得爱，就要先去付出爱；如果想要财富，就先去创造和分享财富。当以这种心态去生活后，发现生活真的会变得美好丰盛。

如果你现在缺乏一些力量，可以先多给自己一些正面暗示，分享一些我记录的正面宣言：

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马克思说，人是一切社会关系的总和，我们每天都在从身边人身上去吸收吸纳能量，周边人的能量就决定了我们人生的高度和成就。

显化法则告诉我们，吸引意味着拥有。当我们内心充满富足感时，外在的世界也会随之变得丰盛。

每当遇到想要达成的目标时，告诉自己：我充满能量，具备很多优势，我会努力实现。

这样的正向暗示会帮助我们拥有富足的心态，更容易吸引到美好的事物。

正所谓因上努力，果上随缘。我们不能改变过去的结果，但可以通过改变现在的因来影响未来的果。当付出了足够的努力后，便随缘接受结果。这样，心态才会更加平和，生活也会更加顺畅。

希望我们都享受自己的生活，尽力做最好的自己，并且享受整个过程，成为拥有好运体质的高能锦鲤。