认可自己其实与小我有关，就是让我们与小我划清界限，关于大小我，很多人都不知道什么是小我，今天有朋友问我怎么打，下面我和大家分享一下我对关于小我的一些认识。
丁师兄的课也有说过，人有小我（我）大我还有更高层次的高灵，大概是这样哈，小我往往是一些消极、片面、恐惧、纠结、痛苦、不自信，只要你生活中出现这些让你不开心难受不自在的感受，你就要觉察，这个一定是小我在捣蛋，而当我们觉察到时，就要去面对他。
有两个方法：一是揍小我，在你内心不自信恐惧的时候，你可以在内心问自己，这件事我能不能做好，你内在会有反应的，如果质疑不相信或觉得有可能，那就是小我了，真我是不会让你纠结徘徊的，你可以想象自己抓住小我（可以是小物品或其他你想想象的样子）狠狠打他踢他，感受他的挫败受伤的感觉，然后继续问他，这件事我能不能做好，如果他继续犹豫回答继续揍，揍到她肯定地说能，你一定能！可以骂可以拳打脚踢，随便你。这个时候小我被打不出来干扰你了，你的心情应该是喜悦轻松自信有力量的。
二，剥离法。如何不好的，不开心的，不自信的，让我痛苦的都不是我，与我无关，我是完美的，把自己与他分离，这个与飞扬师兄前天答疑给我划清能量界线的方法一样，别人怎么评价我那个是他们的事，与我无关，我是完美的！只要你剥离出来，能量就不会被流失，你就不会被小我影响。
当然可能我叙述得不够好，大家只有自己去做了才有感受，验证自己行，而不是看到自己怎么不好自己没有能力。成长就是走出来的，没有听和看出来的！
当我们足够认可自己的时候，就不会被小我影响了，有信心，有勇气，有力量，所以认可自己，不可小视，跟着平台的脚步走，我们会成长得更加稳更加快！
今天很幸运，天色常蓝师兄把我点醒了才有这个分享。这段时间一直在做广西区组员的招募，一边工作一边想着怎么做，说实在的我有点力不从心，因为自己没有参加过线下课，没有带队的经验，平常生意都没有做过，自己成长也不明显，所以说我对自己是没有信心的。当看到那么多个区域都开展起来了，我们广西还是没有人起头，而我刚刚好被推荐上了，广西仅我一人，说实在的，有点孤单。我曾经想组建一个群邀请身边的亲朋好友一起学习提升，平台有那么好的课程活动，应该分享，可能是曾经有过这个念头吧，这次平台给了我这个机会，所以我组建了一个群。在一边工作一边做在这件事时确实也有一定的压力，需要不断学习提升。
昨天招募了8个组员，一起探讨，结果大家与我内在投射一样，有这个发心，却没有信心，怕自己做不好，认为自己不具备这个能力，担心恐惧焦虑都有，而我看到大家的反应，顿时心情有点低落，怀疑自己是不是做错了。今天天色常蓝师兄的话让我扫除了疑惑，她说没有无缘无故的发生，既然事情是发生在我身上，就是告诉我我可以，我具足了这个能力，否则不可能落在我身上。我一听突然间明白，原来自己是被上天选中的，以这种方式来让我成长！天色常蓝师兄就是上天排下来点醒我的人啊！非常感恩！师兄还告诉我我要努力成长，才有更大能力去帮助他人，是的，我需要快速成长！师兄的指点让我看到自己外在这些质疑不自信全部是小我在捣乱，教我觉察小我，外在真的是自己的投射，因为我没有力量没有信心，所以大家也跟着没有信心，当我觉察后我立马有了力量，身心一下子轻松了。只有自己足够认可自己外在才不会质疑自己，而平台这一周的游戏就是认可自己，这似乎就是专门为我量身打造的游戏，每一个人都需要认可自己，足够认可自己后做什么事都会有力量。再次感受到平台的良苦用心，总是在一步步拉大家往上爬，可是有多少人真正去做了呢？那么好的游戏活动，一次又一次就这样过去了，自己依旧不成长，是不是自己的问题呢？所以，我相信跟着平台一点一点去验证自己的存在是多么有意义的事情！大家一起行动吧！认可自己，认可他人，认可中国！你行，我行，中国行！
认可自己，从我做起！
