当你发现问题，不要逃避烦恼，勇敢地面对，接受这个事实，觉察自己的内心感受，都在评判什么抗拒什么，看到抗拒的背后是什么，最后好好去感受你的这种感觉...

导语：评判阻止了你注意到自己内在正在发生什么 当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在，你阻止了自己注意到自...

在人生漫漫的长河中，过去的三十年，我如同一叶孤舟飘渺不定，风浪的袭击，以及没有方向的游走，让我慢慢相信人生的命中注定是无法改变的，只能顺...

人与人，一场缘心与心，关乎情。有人说:在大千世界里,人与人相遇的概率是五千分之一;人与人相知的概率是两亿分之一。而我们在为公解惑这个大家...

与你无缘的人，你与他说话再多也是无用。 与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。 请相信，世间所有相遇，都是久别...

认可自己其实与小我有关，就是让我们与小我划清界限，关于大小我，很多人都不知道什么是小我，今天有朋友问我怎么打，下面我和大家分享一下我对关...

自从那天听了飞扬师兄自己普写的曲以及他解读《四十二章经•弟子去，离吾数千里》后，里面的词一直在我内心起伏，“意念吾戒必得道”，仿佛...

随着人们生活水平的提高，大家对自身的健康越来越重视了，无论是身体上还是心灵层次上，都在影响着每一个人的工作和生活。我们中国有一句古话，叫...