我一直知道，有句话：
“在你生气或者说出不满时，在开口之前深呼吸，默数十秒，你就可以把话憋回去。
因为你可能无法想象，原本要说的话会对双方造成多大的伤害。”
从知道这句话，到付诸实践，经历了很久的时间。
因为不是吝啬道歉的人，所以事后会勇敢说Sorry。
可是，被恶毒的话语刺痛的一刻到对方接受道歉的此间，亲密感和信任已经悄然顿减。
然后是猜疑和后悔并存的漫漫长夜，辗转反侧。
心始于不满，隔于疏离，终至决绝。
在没有默数十秒的选择里，后续的安抚和恢复所要耗费的，
除了缓慢的心的愈合，恐怕就是时间无限的铺垫。
可惜女娲只会补天，没有留下缝补心裂的小石子。
受到刺激后说出的话，不管不顾的，
充满了恶毒和愤怒。
那一刻总是多了些勇气和无畏，
就像喝了酒一样，趁着一股劲就全部说出来。
而往往话中自行夸大了不满和愤怒，表情也变得凶神恶煞。
直至双方冲过了顶点，气力渐渐用完，理智逐渐回归的时候，
才忽觉话已说重，气氛尴尬之际，羞于继续四目相对，
只好转身离开，逃离战场。
接下来经历一场后悔的心战，开始懂得反省。
勇气的人主动道歉，害羞自尊强者虽不说话，却也收敛了之前的凛冽的锋芒。
其实都只是在 等 ，
直到其中一方先开口，无论什么，
一条暖心的短信，一杯热茶，一个换取原谅的眼神，
即使是一句 早安、Hello，
心困之墙便会开始坍塌。
其实，道歉和示弱并没有这么难。
追根到底，与其挽回弥补过错，
不如一开始就将怨念扼杀在摇篮里，
开口之前，只需要 默数十秒。
有文章写到
“当你不用母语，而用其他语言说话交谈时，你所犯的错误反而较少”
或许是因为用其他语言时要思考语法、词汇、场景、敬语和简语，
一来二去，思考的间隙，已有好几个十秒。
