1. 感恩昨天的一切美好与发生，都是生命的记忆和珍惜
2. 今天是早起做功课第11天，感恩老师的引领和姐妹们的鼓励和帮助，持续精进
3. 今天和先生拍打了第3次，带着爱与慈悲共振，内心中更深层地体会到了先生的付出和坚韧，深深地感恩先生
4. 感恩自己今天认真愉快地工作
5. 今天姐妹三共餐，感恩多年老友的情谊
6. 今天先生接送上下班，感恩先生的关爱
7. 今晚娃洗碗了，感恩分担家务。
8. 今天和先生交流了鼓励孩子的方式达成了默契，感恩先生的担当和支持配合
9. 感恩家人朋友的关爱，感恩所有人平安健康
10. 感恩宇宙万物，感恩明天又是美好的一天。
