陷入无休止的自我反省后，却感觉生活并未因此变得更好。伏尔泰曾说：“我反省了很多年，但并未收获半点好处。”那么，不如换个态度，选择开心，或许才会更幸福。
伏尔泰的这句话，其实是在提醒我们，过度的自我苛责并不能带来真正的成长，反而可能让心灵负重前行。生活中，不妨学会放下那些不必要的负担，用一颗乐观的心去拥抱每一个当下。科学研究表明，积极的情绪能显著提升我们的免疫力，促进身心健康。所以，何不尝试给自己一个微笑，让快乐成为生活的常态，你会发现，当心态转变，世界也变得更加美好。
记住，开心是一种选择，也是一种能力。勇敢地选择快乐，为自己的健康加分
