黄秋葵

    图片中的花卉是黄秋葵的花。黄秋葵有个很独特的称谓,咖啡黄葵。缘于其种子具有特殊的香味,经高温去毒后,可作为咖啡的添加剂或代用品。

      黄秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物,各地栽培甚广,故名称也多,常见的有秋葵、越南芝麻(湖南)、羊角豆(广东)、糊麻、补肾菜等等。

        黄秋葵的果实,是比较常见的食物。其热量低,含水分较高且脂肪少,还含有丰富的蛋白质、钙、磷等物质,适合减肥的人食用。

      吃过黄秋葵的友们都知道其嫩果实中含有一种黏性液体,内含阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分,经常食用可消除疲劳、迅速恢复体力。

      其嫩果中的液体还含有果胶和黏多糖类等多糖。具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。对脂肪肝有一定调解作用,也有保护肾脏作用。

      现代研究认为,黄秋葵的嫩果实中,含钙量也不小,据说和鲜奶相当。也是比较好的补钙的途径。

        因其种子有微毒,故食用时必须加热熟透后方了食用。

          黄秋葵不仅果实能吃种子能顶咖啡还能榨油。其花绽放时,也有不错的观赏性,所以目前,绿化工程中也有栽培。

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