01.嗨，你还好吗?
那些你以透支身体为代价为换来的，终有一天会以另一种方式归还。
小C是一位很勤奋的女孩，读书的时候天天 晚睡早起，吃饭也是极为节俭，一饭两素菜，连汤都不舍得喝。我总很疑惑，有次，我问她，姑娘，为什么你那么努力读书，那么努力赚钱，却不对自己好一点呢?她总笑看说，因为我身体不好，看病花了很多钱呀!印象中，小C一直是一个刻苦而节俭的女孩子，很少见她为自己“下狠心”去花一次钱，有时候总会忍不住劝她，姑娘对自己好一点吧，多顾着自己的身体吧。可她总是固执地摇头，我行我素。现在的小C病好了却也因长期吃药损伤了身体。我很难去批评她的生活方式，但我在想如果她对自己身体好一点，现在会不会遇见一个不一样的自己呢？
02.年轻虽是资本，但你挥霍不起
于娟，一个天之骄子，复旦大学教师，一个大学副教授的妻子，一个两岁孩子的母亲。一切似乎那么美满，但是天有不测风云，32岁的她因乳腺癌离世， 只留下《此生未完成》的遗憾，年轻的我们总以为什么都没关系，因为年轻是我们最大的资本，可是这资本却也经不起掉霍。吸烟、喝酒、熬夜……我们正一点一滴地去挥霍掉我们的资本。或许有的人会说，若不是生活所迫，谁不愿选择一个健康的生活方式呢。诚然，有一部分的人真是“被逼无奈”，但扪心自问，难道不是有许多人熬夜玩游戏，刷手机，蹦迪等吗?真的有那么多的工作非要侵占你的睡眠时间甚至于你的健康吗?
年轻的时候拿命赚钱，老了却拿钱也买不到命。
03.你真的在养生吗？
近来，养生似乎成了一个很热门的词，仿佛大众都在养生。但是又有多少人只是打着养生的旗号，做着伤害身体的事呢？“啤酒加枸杞，可乐放党参”，虽说只是段子，但又何尝不是一种折射呢？有多少人深夜刷着手机怕猝死却又不舍得放下手机;又有多少人整夜通霄却在喝安神补脑液呢？口头信誓旦旦地养生，其实仅仅只是安慰了自己。之前我也爱“养生”，朋友圈天天发文谈养生，与其说是养生，不如说那是打动了自己的自我催眠。直到几天前因为肠胃炎住院，才走现，你终究欺骗不了你的身体。那些任性挥霍的的、一点一滴都要偿还。
束性，尽兴。约束自己的心性，方能在人生中尽情。与君共勉。
