这段时间特别松懈 ， 越是拖延下来就越拖延了 ， 真的是特别感恩群里的朋友努力的坚持， 无形中鞭策着我， 直到现在才开始写上一周的周总结 。
没有记录就没有发生 ， 因为梦想班已经结束了 ， 晨间日记也拉下了 ， 一直想捡起来，感觉失去动力了 。 从今天开始吧， 重新去调整自己 。 一切的一切重新开始 ， 晨间日记， 晚上总结， 打卡 ， 周检视 ， 月总结 全部重新开始， 永远别忘了，比你优秀的人比你更加更加努力 。
因为今天是星期三了 ， 我的总结就是上一周到此刻 ， 这段时间一直处于这样的状态， 松懈谴责， 内疚后悔。
其中主要的原因是：
1， 早睡早起没做到位 ， 这个才是核心问题 ， 熬夜是因为没有勇气结束这一天 ， 赖床是因为没有勇气迎接这新的一天 。
2， 缺少嘉许， 更多的是自己的批斗 。 接受不完美的自己 ， 接纳才是最好的温柔， 无论是接纳已发生的， 还是接纳还未来临的，
3， 目标不明确，计划不详细。 总是纠结太多的琐事耗费太大的精力。不要花太多的时间去考虑未曾发生的事情 ， 因为以后不一定会发生， 不去纠结与悔恨已发生的事情，因为已发生无法改变，回忆悔恨也只是徒劳 。 还是努力去做想做的事，无问西东， 只问初心 ， 无问西东， 只为盛放， 无问西东， 只向敢勇 。 努力才能成就未来， 努力的前提是专注， 专注的前提是去灵活的运用小番茄。 战胜盲目的自我感动，克服脉冲式的努力 。
4，盲目的攀比 ， 毫无目的的跟风 。 外面的世界这么大+ 浮躁的我 = 无柁的航船 ， 完全受到现在社会的影响 ：信息太多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰， 永远在线
学习： 一周有买两个课程《 7 天番茄集训营》 《精致女人的24堂气质提升课 》 ， 还是特别喜欢的，每天都有听， 不足之处是没有输出， 再一次参加了薄荷英语， 但是感觉这一次的稍难， 所以就没有那么的积极 。 每天有读熊猫书院阅读，并且获得了优秀学员
工作 ： 这段时间一直跟着Manuel ， 这客人说话声音特别大，说的特别的快 ， 我们俩一说话就像吵架似的，会吓着身边的人。他的一些工作方式特别不喜欢， 我会跟他争吵， 现在也慢慢的去接受了 （ 是自己成熟了， 还是累了） 这一周有装一条柜子 ， 老太太的柜子， 同时也在收mario的货了 ， 这段时间的工作量特别的大， 也是累了， 劳逸结合需强化
家庭： 上周星期天的时候跟妹妹大吵了一架 ， 真的是给我气死了 ， 感觉她太不成熟了 ， 太自以为是， 同时也看到了自己总是给自己想法、要求强加于人她 ，让她按照我的做事的方式去进行 ，也看到了自己的心胸狭窄格局太小了
运动 ： 这段时间运动量减少了， 但是食量大大的增加了 ， 造孽的节奏， 被吃掉的景象 。 有参加了消灭粗腿的行动以及每天漱口时深蹲50次 间断性的平板支撑
人际关系： 这段时间接触的都是跟工作上的供应商，伸手不打笑脸人，笑一笑就能解决一切的问题 ，你好我好大家好，但是也遇到了很多奇葩的人， 做个生意吗 ？ 总感觉别人欠她一百万似的 ， 真的是这样的人都不想跟她多交流一分钟 。 （ 才发现我的心情特别容易受到外界的影响， 上次因为跟一个供应商，因为拍照，看样品的问题而发生一点点争执） 硬是弄得我一整天心情都不好
休闲 ： 前天看了电影《无问西东》 ， 真的是看不懂， 这种电影真的是需要看上两三次 ， 再慢慢的去品味， 需要用心去体会 。 同时看了以后我也在思索 ： 如果我提前了解自己所面对的人生，你是否还有勇气前来 ，是不是我现在这样生活下去，也许再等20 年也还是一样的，同时也在思索生命的意义， 对真我的探析 。 能不能做到敢作敢为，为自己负责只问敢勇，遵从内心 ，不要有太多的杂念和疑问， 坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行， 听从你心， 无问西东 。
关于下一周的计划 （今天6 号 星期三 到周天 10 号 ， 4 天的计划 ）
1， 家庭 ： 聚餐一次 ， 给妈妈打一次电话 ， 督促妹妹寄东西给
2，事业 ： 带Manuel ， 理清Manuel的账单 ， 做好清单 ， 联系milagro ， 出Mario的柜子， 账单 做ayda 的单子， 算Orlando的账单
3， 学习 ： 继续听课， 《精致女人的24堂气质提升课》薄荷因为每天打卡 ， 每天一个番茄钟学习《 商业本质 》 ， 朗读3 次 ，熊猫书院优秀学员 ， 有书共读《 越爱越孤单》
4， 运动： 跑步两次5 公里 ， 平板支撑每天打卡 ，腹肌锻炼 3 次 ， 瘦腿运动 ： 4 次
5， 冥想每天10 分钟
6， 面膜 1 次
7 ， 晨间日记躁动起来 ， 晚间总结必须完成
8， 早睡早起 （ 11PM 点睡觉 5AM起床 ）
