又是一个周一，每每周日晚上一想到周一又要上班了，就恐惧。
周日早早（22:30）吃过褪黑素上床：暗示自己，已经晚了，睡吧！可是试过五六种方法，结果是一样的睡不着，还异常清醒，风声阵阵，心里只有暗骂，声音怎么如此之大，埋怨过后只会觉得自己咋还这般清醒。
于是继续习练第六种睡眠方法，暗示自己放松，脚趾，手指，哪怕是发丝都是放松的，终于好像是睡着了。之所以是好像，因为自己怎么和白天视频中的角色们相遇了？是太不长进，看的太多吗？大概是吧！重复第一个步骤：翻身，平躺……，这次应该是真的睡着了。因为是被闹铃吵醒的！可恶，可怕的周一还是措不及防的到来了，起床，洗漱，中午补觉！
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