最近很多朋友来问我是怎么处理好身边的亲密关系问题,比如跟老公之间的,婆媳之间的,在工作跟副业之间的合理安排时间等等问题。其实人生就是一个自我修行的过程,很多认识我的朋友都知道,前两年在我的婚姻关系里除了争吵还是争吵,跟老公之间的争吵,婆婆之间的争吵,以至于一度陷入要离婚的状态,觉得身边的人都跟我有仇恨一样,人生除了抱怨还是抱怨。
一个人只有自己主动从抱怨和极度的痛苦中走出来,才有资格和能力去获得新生。你无法用旧的自己去换一个全新的自己,当我们在抱怨的时候,其实是把那个本来已经成为过去的痛苦又拿出来再经历一遍,何不放手让那事情真的成为过去呢?活在过去,把那些曾经的痛苦在重复过一遍两遍,还不如好好经营现在。曾经我就是因为不断的把那些不愉快的事情在每次争吵的时候又拿出来翻一遍,结果就是关系越弄越糟糕。
那这里跟朋友们简单分享一下我在经营亲密关系中的一些实用又有帮助的方法给大家。
1. 请换位思考,不去做比较
人都爱做比较,矛盾往往都是从这里开始的,人家的老公老婆怎么怎么好,人家的婆婆怎么怎么好,人家的小孩怎么怎么好,当你大脑里有这种比较的时候,你对身边的人表现出来的想法跟态度也会跟随你大脑的想法,觉得自己的老公跟婆婆小孩怎么就不能这么这么好。
2.请放下期望并时刻带着包容和感恩的心对待每一个人和每一件事。
曾经的我总觉得老公没有上进心,太过于安于现状,以至于心里稍微不开心的时候看到他心里就会更火,为什么人家的老公能赚这么多钱事业有成,我的老公就没有点上进心呢?人家的婆婆帮忙带娃买菜做饭脾气还又好,为什么我的婆婆只带娃什么都要等着我去做呢?我不知道朋友们有没有过这种想法,反正我是有的。为什么我会有这种心态了?因为我心里有太多的期望了,期待我的老公能像人家老公一样好,期待我的婆婆能像人家一样好,这种期待蒙蔽了我的内心看不到其他的美好,我开始试着放下种种的期待,慢慢的发现我的老公原来还有这么多的优点,我的婆婆不做家务又怎么样我多做点就好了啊,婆婆能帮我带小孩就已经是最大的幸福了,不是吗?当你放下期待,带着包容对待每一个人,你会发自内心的去感恩。
3沟通技巧
看完上面一段很多朋友会觉得,哇,那媛姐姐是不是在生活中就没有矛盾了啊?那是想的太天真了,怎么可能会没有矛盾了,只要有人一起住就会有新的矛盾出现啊。这里举个应该每个家庭都会出现的问题吧,育儿问题,老人家的育儿观念包括其他的一些观念跟我们都存在很大的差异。我儿子在学走路或者平常摔跤碰到撞到这种情况下,我婆婆马上就会去拍打地板或者其它在小孩摔倒那个位置的东西,然后还一边对我儿子说,奶奶打它就是它弄我们宝宝摔跤的(有没有同款奶奶的)以至于我儿子现在一弄到哪里就发脾气拍打那个东西责怪它,其实这个问题在我女儿小的时候奶奶就已经是这样做了,我也说过很多次,一点效果都没有她反而更生气。这次我想在试试跟她交谈,所以我换了个方式,我跟她说妈妈你知道吗,有个老师说小孩这么小的时候,其实学东西是学的最快的,我那天看见浩浩摔跤然后他自己发脾气拍打沙发,他是在责怪沙发弄的他摔跤了,这样是不好的,以后长大了有什么问题就会去责怪别人呀,都不知道想一下自己有没有问题,我话还没有说完婆婆就说,哎呀是的你说的对啊,就是怪我,上次我还这样教了他一次,不应该这样教他的。其实我知道是她教的,但是我当做不知道,问题就这样很简单就解决了,如果我直接跟她说她做错了,那肯定又是她生气我也不愉快,然而问题也没有解决掉,所以沟通方式太重要了。
4.在你忙不过来的时候请求助你身边的人。
像爸爸求助真是一个好方法,让爸爸为家里做很多的贡献,拉着孩子一起感谢爸爸,在做每一件事情的时候由心的去夸奖他,让男人在家里的责任感一次又一次被激发出来,他感觉到被需要,被孩子崇拜,被妻子认可,会更爱自己的家庭。注意在像爸爸求助的时候请明确的表达你要他帮你做什么,男人都不喜欢猜女人那点小心思,所以求助方法没有正确打开的话,也有可能引起反效果哦。
5.不管在什么年龄段都不能忘了自我成长,并坚持自己的初心。
我觉得一个女人不管在什么年龄段都不应该放弃自我的成长,经济独立和精神独立对我来说都是缺一不可的,如果你觉得这件事情是对的并且值得你去做,即使你的老公家人反对,也请坚持自己的初心。就像当初我做洋葱的时候我老公是极力反对的,可是我内心觉得这就是我要努力去做好的事情,在坚持的过程中有反对有打击,但是这并不能成为我放弃的理由。直到自己慢慢的做的越来越好的时候,老公跟身边的人才慢慢的另眼相看,你的坚持是被认可值得的,所以如果遇上自己喜欢做的事情就大胆努力的去做好它吧。
6.请好好爱自己
懂的爱自己才有能力去爱和被爱。这里我也建议朋友们平时少刷点朋友圈少追剧,多去学习看点书提高一下自己的格局跟视野,保持运动,运动不仅可以带来健康还能让你看起来更加的精神年轻有活力。
总之生活就是一场自我修行的过程,千变万化,但是只要带着爱、包容、和一颗感恩的心去对待每一天和每个人,把遇到的问题不去做批判当成是一种考验,那一切都不在是问题(下面是我的微信号,欢迎扫码一起分享交流更多生活中的小考验吧)