大家好！我是阳江美食频道的小姐姐，众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！
在大家的印象中，脑出血一直是老年性疾病。可是近年来，年轻人突发脑出血的案例不胜枚举。
1爆炸性的头痛
突然的爆发式、爆炸性的头痛，即使是很短的时间，也可能预示着脑出血。如果不注意，它可能会有第二次出血，更危险。
人体本身有一个保护功能，出血以后，血管可能在短时间内形成一个自我保护闭合。脑出血后，脑部的压力增加，血管受压，造成血不再出来，但这只是暂时的止血。假如不注意，很可能在激动、生气、活动等情况下发生血管爆裂。
02头疼越来越严重
这是由于脑部慢慢出血，随着出血量的增加，症状越来越严重。
不管是以上哪种情况，如果你发现自己头疼越来越重，或者有突然的剧烈疼痛，都应当赶紧请家人陪护到医院就诊或拨打120急救
01、微出血的症状
大脑的血管在发生爆炸之前很可能就已经出现了微出血，即：微量的血从血管内渗到血管外。
微出血，有点像车胎慢撒气，长此以往，说不定哪一天就出现爆胎了。微量的出血可能危害不太大，但随着微出血越来越多，脑出血的几率增加，很可能引发致命危险。
一些研究也已经发现：很多人的脑子里有非常非常小的微量出血，只是我们不知道而已。
02、微出血的确证方法有——就医，进行CT扫描。
但是由于CT检查的辐射量较大，不建议大家一年内多次重复检查。
所以我们在这里教大家自测脑血管微出血的办法。请往下看——
03、三招自测微出血
⑴、闭上眼睛，双手抬起，伸出食指，用两个手指向中间对应。若食指无法对上，可能预示微出血。
⑵、闭上眼睛，双手平伸等待60秒。如果无法保持，出现一只手上下抖动或是高度不一致，可能预示微出血。
⑶、看面容。面部两边不对称，出现嘴角一高一低等症状，可能预示微出血。
如果您自测后发现自己已经出现了脑血管微出血的症状，那么请及时到正规医院神经内科就诊检查，如果出血面积大或出血点较多的话，是需要及时用药治疗的。
国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。
【药材】黄芪 20 克，山楂 10 克。
【用法】用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。
意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
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