人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标：回家
天气：雨
【晨间日志✘】【早起✘】【60″练习✘】【呼吸控制法✘】【效率手册✔】【阅读✔】【整理✔】【家人✔】【花卉✘】
健康提升/饮食/睡眠：
①睡:12:30起:7:40（难入睡）
②饮食：159（1袋8点）+包子+饺子+米饭一大碗+晚餐辣+蛋糕+苹果+菠萝蜜（嘴不停）吃撑
③感受：总是想吃东西
大便：量（1次/黄色）
④身体护理：无
工作：辞职第34天
其它：坐车2.5h
娱乐：《大醉拳》搞笑笑
家人/朋友/2h
韩聊天3h:聊前任/开心
青姐/海1h：聊八卦/开心
学习/提升(260h)：
①60″/茶姐姐：无
②晨间:无
③青音课：无
④抄经：无
瑜伽/呼吸法（140）h：无
体式（113h）:无
理财：无
饮食：吃很多东西，总是很饿，喉咙干疼，不想说话，只想沉默，啥也不想做，只想安静的坐在一个地方，家人总是吵吵闹闹让我很不适应，很不舒服。
早上还是会吐带着血丝的浓痰。
睡眠：总是翻来覆去，睡不着，难入睡，阴虚的表现，早上醒以后也是不想再睡。
如何做：应该补充肾气，逐步调理，给身体一个正念的链接，用我的方法去调理吧。
朋友：一路回来，安全感十足，心里也特别的踏实，也可能是自己一直属于紧绷的状态。这一刻有一点点喜欢，第一次见他就想加他微信，但是忍住了，还好他主动了，第一次和他出去玩，特别尴尬，不敢说话，和他出去吃饭，还特别害羞，心里总想靠近他，长的像王宝强，于是疯狂的关注他的种种，瞬间路转粉，真诚，老实，看看他那可怜样，心里又会生起怜惜之心，主要是我还长的像他以前喜欢的女生，所以：这就是一见钟情。我们又相信了缘分/遇见。
总结：喜欢就是心里总是挂念，在一起就觉得特别有安全感，彼此欣赏。
