尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家上午好！我是大四班的吕梓琛小朋友，今天我国旗下演讲的题目是：锻炼身体，保卫祖国。
在我很小很小的时候，有一次跟着妈妈去跑步，妈妈为了鼓励我，让我跟着她喊口号：锻炼身体，保卫祖国。当时的我心里只有妈妈，不太熟悉祖国这个概念，便调皮的喊道：锻炼身体，保卫妈妈。妈妈也高兴的说道：锻炼身体保卫果果（果果是我的小名）。
后来上了幼儿园，每年都有一个幸福的小长假，那就是国庆小长假。在妈妈的讲解下，我更加了解祖国母亲。她拥有上下五千年的悠久历史；她拥有九百六十万平方公里的辽阔土地；她拥有14亿的优秀子民。如此强大的母亲令我感到骄傲和自豪！
今年的国庆节小长假比往年更长，那是因为疫情的影响，我们不得不在家里多待几天，每个人都在心里默默祈祷：愿疫情快快结束！愿人们能够早日恢复正常生活！我想作为幼儿在特殊时期能做的就是不给爸爸妈妈添乱，不给幼儿园添乱，不给祖国母亲添乱。我们是祖国的花朵，是祖国的希望，更应该自律自强！
请爸爸妈妈放心，我会好好锻炼身体，茁壮成长！请幼儿园的老师们放心，我会好好锻炼身体，奋发图强！请祖国母亲放心，我会好好锻炼身体，成为栋梁！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
