剧情描述在东京中有一群外表和正常人一样，但是却以吃人维生，名为「喰种」，这个群体潜伏着，让市民人心惶惶，生活在恐惧之中，政府也为此特别成立了CCG(喰种对策局)来对付喰种。平凡大学生金木研在和心仪对象约会时，成为喰种攻击的目标，虽然成功得救，但因为移植了喰种的器官，让他成为了半人半喰种，面临到为了「生存」是要像其他同类一样开始吃人?或是选择抗拒本能，最后了结自己的生命?
电影用了将近一半的篇幅在描述主角金木研从正常人变成半人半喰种的过程，完整的描述了主角的内心转变，以及建构出「喰种」的世界观。从发现自己身体产生的变化，离开家门在街上开始出现想要吃人的渴望，一直到真正拿到了人肉，面对着要不要服从本能，顺应着饥饿感把眼前的人肉吃掉来果腹，这部分我觉得洼田正孝把金木研这个脚色诠释的相当好，靠着他细腻的演技，把金木研内心转变的过程充分的表现出来，以及在这段期间中所碰到的高中生雾嶋董香.安定区咖啡馆，让没有接触过原著漫画的观众能够很快了解电影的世界观。
生存是《东京喰种》里最核心所探讨的议题。喰种为了生存不得不吃人肉，为了生存不得不杀戮；而人类则是为了生存，不让更多的人被喰种杀害，而不得不去猎杀喰种，在片中两方并没有绝对的对错，只是为了能够让自己的种族延续下去而必须做出的抉择而已。
对金木研来说这些都是他的挣扎，但是在碰到自己的好友差点遭到其他喰种杀害时，体内的喰种捕食器官觉醒，拯救了朋友，接着碰到搜查官残酷的杀害了善良的喰种，使笛口母女面临到生离死别时，他才了解到为了生存他必须战斗，才能保护他所重视的人.事，以及他心中的价值观。
另外，我觉得真人版电影值得一提的部分在于喰种的打斗场面，每一只喰种的捕食器官都有不同的设计，在打斗时也有不同的运用方法，虽然电影当中没有太多的打斗场景，但是在每一段的战斗过程中看不同喰种，不同器官的设计，我觉得是本片很精采的部分。
