【一】

天大亮时才迷迷糊糊醒来，看了下外面高挂的太阳就知道错过了打卡和早餐时间。准备下床时感觉整个脖子酸疼的不敢动弹，看了下天气情况，果然又显示阴天。

颈椎一直不好，它若疼痛，天气准不好。平时不好好照应它时，一到阴雨我就颈椎各种酸疼，比天气预报还灵敏三分。这也是自己作下的。

前几天八月十五放小假，放假前几天就进去了兴奋状态。

各种吃喝是必备的，吃喝之余我却独自傲游进了网络和书籍中不能自拔。

准备把前几周落下的电视剧电影统统补上，还有没有看完的书籍和考试资料也统统看完，我斗志昂扬的坐在电脑前恶补落下的剧情，心想看完我就可以去写个影评了。一个电影近两个小时，愣是坐在那脑袋都不动，真是专心致志。昨天在图书馆也疯狂，坐在桌前不管是刷手机还是看资料都能坐上三四个小时，定力十足。

我挺享受自己和这些视频、文字的交流，但颈椎也是在这几天抗议并爆发的。

从昨晚开始我就伴着疼痛与不适入眠，这让我想起小时候我痴迷的看电视剧时的样子，不顾爸妈提醒和纠正的座姿，依旧我行我素以雷达不动的姿势看完整部剧，弯腰托腮，颈部前身。而看电视剧所回报给我的就是小小年级患上颈椎病。

自己种下的恶果只能自己慢慢品食，如同昨晚漫漫长夜被疼痛折磨的难以入眠。

【二】

人总是后知后觉，失去了才懂得珍惜。

失去了健康才懂得好好照顾自己的身体，走入社会才知道自己在大学时比别人落下了那么多，等到分手了才知道能找见一个真正对你好的人有多难。

有些失去可以弥补，可以慢慢调养后得以恢复或者从头再来，而有些失去却就是永恒的失去了。

才华横溢的青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世令世人惋惜，但这个消息过了似乎没多久，之后又爆出几位媒体人因熬夜劳累过度去世，离世前也有提醒众人不要熬夜。

可惜现在熬夜似乎成了年轻人的常态，晚上捧着手机刷微博，看剧，一不小心就到了十二点之后。

前几天陪朋友去看中医，医生看了下朋友的脸面，手还没有开始把脉，便说了句：“最近没少熬夜吧”。医生也是慧眼，这位朋友，哪是没少熬夜，可是天天熬。最近熬的是内分泌严重失调，还伴有低血糖，各种头疼脑胀，撑不住了来看了医生。

医生之后开始了苦口婆心的教育，像极了爸妈提醒自己时的样子“以后不要熬夜啊，虽然给你开了药，但是你继续熬夜药喝了也白费啊，还是得靠你自己啊，不然还会引发别的疾病，身体最重要”。

熬夜总是有千万个理由，我需要赶完PPT，我还有一堆作业没有完成，我最爱的口红今夜凌晨开抢，我偶吧的剧今晚要刷，但除了那些紧急非做不可的事，又有什么比你健康更重要的呢。

最怕的就是当失去健康，你再回头时却为时已晚。

【三】

在疾病到来之前你完全有充足的时间做到未雨绸缪，适当的运动，科学的膳食，合理的作息，以及好的心情，这些最基本的你都可以做到。

刷朋友圈时经常会看到众筹治病的消息，也时常会捐献上一点钱，但对于高达几万甚至几十万的治疗费通常是九牛一毛。

也时常会看见很多新闻，关于病痛无钱治疗选择轻生的人群，看着很是心痛，却也没法帮助他们更多，毕竟我也还是个靠父母养着的学生。

看着这些新闻时常在考虑，在疾病甚至灾难来临前我们真的一点预防措施都没有吗？

把身体照顾好，早睡早起多锻炼提前做好就可以很好的预防疾病。

以前很是讨厌推销保险的人员，现在再接到这种电话却乐意多听两句，想多了解一下。其实为亲人和自己买一份保险，也确实能来带更多的安全感，也让疾病或灾难来临前更保存了一份尊严。因为我们永远不知道明天和意外哪一个先来，适当的未雨绸缪必不可少。

当然我们也希望这份保险一生都用不上。

【四】

用大量的篇幅讲述的是生命，这是进行一切活动的基础。而未雨绸缪的却不仅仅如此？

在大学里带了快三年了，看了很多本校学子走出象牙塔后的迷茫和无助，为找工作急得抓耳挠腮。这无时无刻不再提醒着我，不久的将来我也会走出去与这恶劣的社会来一场恶战。而在上战场前所做的一切准备正是现在我所经历的，所以不再敢有懈怠与懒惰。我要做到未雨绸缪。

我知道自己的专业毕业后面临的工作压力有多大，也知道毕业后没有人会很多帮助，所以只能平心静气一步步往前爬。为以后的生活增加备份。

曾经把英语厌恶到骨子里，现在却默默的与每一个英文单词死磕到底。看着一个个单词张牙舞爪的扒向我，我使劲把它吸进脑海里。也努力去写字，积累很多的素材、图片以及音乐，把想说的每一句话思考到极致再组合成为一篇文章。努力练习专业，想把它变成一技之长。所做的一切都是在未雨绸缪，为以后做备份。

我不知道未来会发生什么，我只能把能想到的未来可能发生的事情做一个谋划，做一个备份。它不是很全面，但至少不会让我在前行路上走的很狼狈，会给我一些时间面对突发的状况。未雨绸缪生活会省去很多麻烦，也会活的更加从容自得。