亲爱的:你好，你现在已经47岁了，恭喜你有成熟了一岁，虽然生日那天还在上班(8号)，但心里依然很高兴，毕竞兜里有钱是你的目标。
感谢老大给我一袋曼越霉饼干，中午朋友吃饭时她给我夹的两块红烧肉，感谢。我没有告诉任何人我生日。
那天本来是放假，结果又让上班，计划落空了。还好还有两天假。今天去给自已买了一套睡衣，花了158元，又买了荔枝，甜瓜，芒果，桃子，奖励这段自已辛苦了。
47岁，一个中年女人最好的时光，孩子长大，我将好好爱自已，前半生给了家庭，后半生给自已。
一关注自已的健康，①运动，平时休息，跑步，瑜伽就是储蓄健康，运动让我减少了焦虑，关注自己。
②管理自已的情绪，养生最大的是能管理自已的情绪，每当我想发火时，我会问自己，这件事会伤害自己的身体吗？值不值得，心里会有个声音告诉我，不值得，我就会做深呼吸。实在太压㧕，我就会来简书用文字的方式将我内心积压的委屈写出来。
二不在乎外在的评价，我就是我，这个世界上独一无二的自已，不用活在别人的眼中。
以前我总害怕别人瞧不起，我拼命努力地证明自已，可是现在我不那么想，我可以慢下来，享受生活，别人的意见管我什么事，我只须做好自已就行。
三看淡婚烟，婚烟只是生活的一部分，你能有能力让自已变好才是关键，什么情呀，爱呀都是狗屁，男人和女人只是合作关系，利益的交换，人性就是这样，你有价值，到那都有人追随，你没价值，到那都被人谦弃。女人可以不成功，但必须去成长。
知行合一将是我47岁乃至以后要修的功课，听了那么多道理却依然没过好这一生，其根本原因只停流在知道上，并没有去实践，从而没变成自已的东西，这是我该修正的，要通过表面看到事物的本质。
此时我回忆着我学习的经历，刚开始学习热情高涨，就拿练瑜伽来说，没条件创造条件，一周去乘车也去县上学三四节课，可是三年过去，现在只有休息时练习，沒那股拼劲，人懒了，该好好反思反思。
对孩子只是建议，不干预，他们有自已的人生课题要修，我也有自已的课题要修，让我们彼此都做自已，成为那个更好的自已。
47新的开始，祝自已兜里有钱，手机有电，眼里有光，不依赖谁，也不讨好谁，简单不失力量，活出真正的自已。
这个世界除了你是你，其它的统称为别人。
加油，亲爱的自已！
