我之所以焦虑是因为我掌控不了我自己的生活

继前几天跟老公彻夜不眠地聊天以后,今天又一次熬夜晚睡,我忽然顿悟了自己时而会陷入不开心最大的原因了,不是别人,不是家里卫生环境糟糕,而是我自己。

我骨子里是个爱干净、甚至有些强迫症的人,但我又发展出了在人前个和人后完全不一样的两种状态,比如在家里的懒惰、松散、拖延的坏习惯。

这让我的主客观产生了严重的不统一,也就是我内心深处是忍受不了这种杂乱无章的生活,见到了自己就会不舒服。

可是,由于自己的懒惰,我又会给出自己无数个光明正大的理由去说服自己可以懒得心安理得。

比如,今天工作很辛苦,一天没停地在说话、小宝老缠着什么事也干不了……

等等诸如此类,若非要找,可以找出一堆来。

总之,就想说明一点:我不是懒惰,不爱干净,而是今天没有精力收拾,等我哪天不累了,我一起收拾。

可是灰尘不是一天不打扫就立马会有很厚一层的,而是你每天攒一点每天积一层,长年累月下来,它就足以多到让你崩溃的地步,以至于蟑螂满天飞,家务活多到你一天不停也干不完。

所以,以后,再安排重要的三件事我应该有所区分

家庭生活部分:拖地扫地+擦桌子+洗衣服+做饭,这个部分应该每天都有所涉及。
工作部分:尽量都安排在公司完成,不要带回家,回到家就把身心都还给家庭,老公和孩子
个人成长部分:应该安排固定的自我提升时间《内在+外在》+休闲放松时间

人毕竟不是机器不可能24小时不停歇地运转,我应该让自己的时间进行充分的合理的划分和安排,而这个与他人无关,你自己不喜欢当下的生活,你脑子里勾画过另一种别样的幸福生活场景。

请问:故事的主人公是你啊,你自己不动手行动,你等待让谁帮你实现它?改变生活作息,你如果想让孩子能更好滴成长,请你当下的每一分每一秒都做好孩子的榜样!

相信自己,你可以的!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容