人要先爱自己才能懂得如何去爱别人，因为只有视自己为有价值，有清晰的自我形象的人，才可以有安全感，才有胆量去爱别人。
爱自己，就要会照顾和保护自己，喜欢自己，欣赏自己的长处，同时也要接受自己的短处，从而完善自己。
当我们开始爱自己，我们会学会不少自处之道，开始会有容忍的雅量。在懂得欣赏自己之后，便会明白如何欣赏别人。
一个人如果不爱自己，就会不断的批评自己，害怕别人因为了解自己就不喜欢自己，所以会在别人还没有拒绝之前，潜意识里就已经破坏了别人的好感。
不爱自己会导致各种各样不好的问题发生，而当我们觉得自己很差劲的时候，我们周边的人也会跟着遭殃。
世界就像一面镜子，人与人之间的问题大多是我们与自己之间问题的折射。其实我们不需要去努力地改变别人，只需要改变一下自己的思想，人际关系就会有所改善。
每个人都有缺点，想要与人建立良好的人际关系，就必须首先接受自己，正视自己，肯定自己，欣赏自己。
只有我们自己属于自己，只有爱自己，我们才能爱别人，爱这个世界。
