1.早上起来继续身体功课，冥想、金刚跪，感觉脚踝处的筋越来越拉开了。坚持就见效果。
2.读书分享，今天读书时间才，准备下午去上班怕没时间分享，提前多录几节内容。
3.朋友听说我要上班，好久不见约着一起聚一聚，我到来了目的地就已经找好吃饭的地方等着我了，四个人进俩月没见面，有说不完的话！说来很有意思，两年前是因为学习家庭教育让我们相识，最后成为无话不说的朋友。她们开玩笑说，她们的情绪垃圾都倒给我了。
4.晚上八点多朋友才把我送妈妈这里，她感到很惊讶，怕她打电话催才没提前告诉她。说第二天陪我去收拾好久不住的家，因为我的腰不好，她来弄。唉！在我妈面前我立刻变成了小孩儿。好放松啊！
5.晚上躺在床上，想着女儿马上就独立起来了。有山靠山，没山独担。
6.突然换地方睡不着觉了，赶紧找出课程回放，听课是我入眠的最好方法。
