2025年，我36岁，真正开启了我的持续"读书之旅"。6个月的时间，我陆续读完了12本书，单从数量看，真的是创历史新高了。
不过，读书带给我的更大好处和改变远超阅读数量。曾经的我，虽然有读书的意识，但并没有坚持的动力，三分钟热度是我阅读常态，自然也就没有什么成就感而言了。
阅读带给我的读书的七大好处，一定要与你分享：
一、增长知识，提升认知。
从我自身看，最大的感受就是我敢开口与他人讨论一个话题，有了自己的观点。这也正是基于阅读带给我的底气，因为在书中会让你的见识更丰富。这也告诉我们，读书，一定要广范涉及各类书籍。
二、调整情绪，提升能量
毛姆说，阅读是一座随身携带的避难所。读书时，你告别忙碌与浮躁，整个人的状态是安静的、专注的，这能帮你调整情绪。我的情绪属于极其不稳定的状态，当我心生烦躁，无法安心时，便会用读书来缓解当下的状态，慢慢地就会好很多。
三、增加输入，提升表达力
很多人为了提升自己的口才，会花费上千块去报口才班、演讲班。其实，当你养成阅读的习惯时，你会发现，阅读的过程就可以锻炼我们的表达力。
在日常的阅读中，我参加过早上读书会，读一段文字，用语言输出对它的理解和感悟，这不就是很好的锻炼表达的机会吗？我们还可以通过写作让我们对阅读的内容更加深刻的掌握，培养我们的逻辑思维能力和语言表达能力。
四、将阅读的种子传播给孩子
我们都明白，给孩子最好的教育就是言传身教。每天孩子看到我会在闲暇时刻拿起书籍，她的心里慢慢地就形成了一个印象：妈妈每天都要阅读，我也要读。就像平时我在练习瑜伽一样，孩子总会仿照我的样子也做起来。
潜移默化的影响是一种无声的力量，让孩子在慢慢跟着你变的更好。
五、在书中找到答案
樊登老师说，书是绝大部分问题的出口。通过阅读，可以为我们答疑解惑，那些让我们苦思冥想的问题，可能书籍会告诉我们答案。
六、养成终身学习的习惯
“拥有学习力，才拥有终极竞争力。在所有的学习方式中，读书是性价比最高的方式。
俞敏洪说：“很多人认为这个时代赚钱才是王道，读书不能直接创造效益，是耽误时间。这种说法恰恰是一个误导——因为表面的生存竞争压力非常大，但实际上读书是生存竞争的最高手段。就是说，大家拿着原始武器在战斗，号称要生存竞争，但是忘了为自己制造核武器。”
当我们养成了每天阅读的习惯，也就拥有了终身学习的能力。
七、影响他人，极致利他
当我们因阅读收益后，便可以向外界分享我们的阅读心得，传递阅读能量，让更多的加入阅读的队伍中来。如果成为一名阅读推广人，利他的同时自己也收获一份快乐和成就，岂不是很厉害？
读书对于我来讲，更像一个成长触发器和发动机，推动我开启了一趟神奇的个人成长旅途。读书，带来的不仅是智慧，还有一种促人前行的、向上的力量。
