01 口齿舌训练 1）八百标兵奔北坡： 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 2）四和十： 四是四，十是十，十四是...

01 口齿舌训练 1）数星星 天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺 ，墙上七枚钉。 吭唷吭唷拔脱七枚钉，喔嘘喔嘘赶走七只莺，乒乓乒乓踏...

在职场，经常会遇到突然被领导点名发言的情况，当时你是什么感觉？ 是不是大脑一片空白，憋了半天才挤出一句“我没意见”？ 事后还会懊悔不已，觉得自己...

我们有时会遇到这种情况： 有些人，别人明明只见过一面，就被打上“老实人”的标签。 他们在人群中总是显得有些局促，不自在。 或者与别人交流时，看似...

1、表达：岁月流逝，感慨时光匆匆 可以说：流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 2、表达：即使平凡，也能绽放光芒 可以说：苔花如米小，也学牡丹开...

1、赞美公式：行为+价值+态度 普通：“你工作做得不错。” 高手：“你昨天熬夜整理的客户资料特别清晰（行为），帮团队节省了大量核对时间（价值），...

表达作为一项人际交往的重要能力，和其他所有能力一样，都遵循“用进废退”的规律。 坚持每日开口每日练，能让思维越来越敏锐，表达越来越流畅。 一、金...

会说话，人生就像开了挂！敢说话，人生将所向披靡！ 说话的艺术，是当代社会的“必修课”。 但有时候与人发生冲突，明知自己没错，却经常话到嘴边又张不...

很多人觉得自己沟通能力差，不会表达，总觉得是自己脑子没货，于是经常背话术、记稿子，可到了实际生活中，还是张不开口。 久而久之，变得越来越内向，越...