今天勇敢的选择了室外变速跑。
其实对我而言,变速跑燃烧脂肪应该还不如高抬腿,因为我实在是跑不快啊!
女儿牵着球球在台阶上坐着陪我,这也是我室外跑的动力,一个人好无聊的。
不管我跑得多慢,跑二十分钟还是挺累人的。特别是以后五分钟,时间就跟静止了一样,好难熬啊!
今天勇敢的选择了室外变速跑。
其实对我而言,变速跑燃烧脂肪应该还不如高抬腿,因为我实在是跑不快啊!
女儿牵着球球在台阶上坐着陪我,这也是我室外跑的动力,一个人好无聊的。
不管我跑得多慢,跑二十分钟还是挺累人的。特别是以后五分钟,时间就跟静止了一样,好难熬啊!