绿水写作疗愈群
在面对孩子的哭泣,不妥的言行!我又回到开始的状态中!无法接纳。对自己的无法接纳!
在其中我是非常痛苦的,当我去内在探索时!我仿佛听见无处不在的批判,自责。
原来我每次追问自己,是不是一定要别人按着我想的方向发展我才能好好的!但这根本不可能发生,绝望的味道!
当我听见自己内在批评自己的声音时。我才确定,不!我以为孩子们的哭泣,做出不恰当的言行。那是我把恐惧当成爱了!以为这样子为他们着想就爱他们!不是的。我是在恐惧,我在自责,对自己的批评太多了。我把,他们的 不合时宜 的言行,
都归咎到自己不够好,做不好的,不会做的,没办法,对别人的指责,勾起了自责。
我看见了,抱抱总是批判的自己。
允许自己不会教,过去的都是合理的。我们都是普通人,是人就有局限性。每个人都有很多很多做不到,做不好的事情。
我放弃对恐惧的需要
我放弃对自责的需要
现在我选择去看见自己!爱自己!
现在我可以关注自己好的一方面。
当这些声音被我听见了,就开始转化,希望像绿水老师说的开出花来!