【周计划检视2019#2周】
190721-0727
❤️230践行D2个90天D02周
这是保持的一周
【90天三大目标检视】
开始-190714 14/90-庆梅-90天目标
1、除恶-每日整理>20分钟（天）8/90
2、助学-帮助150人学习育儿 9/150
3、反思-亲子时间管理践行打卡，周检视，月度检视
亲子时间管理践行打卡，周检视完成，嘉许自己开启反思之门。
【八大关注】
一、健康
1. 揉腹：吃一个番茄，揉腹100下，每天500下。这个在上班时间坚持得不错，但一到周末，就没做了。环境特别能影响人，感恩每天上下班带给规律作息及生活习惯。所以要也让自己时刻在一个正能量的环境中成长，在高能量的朋友圈让自己成长为高能量的人。
2. 跳绳500下：决定在楼下储藏室放一双鞋子，一根绳子，在下班到前上楼前跳500下。 这个动作没做，一晃就一周过去了。
3. 早睡早起：每晚9点前上床，早上5点左右自动醒来。
二、家庭
1.坚持每天陪伴孩子早读，挑战《易经.系辞传》百遍。
2.我下班回家，糖宝马上给我拿鞋，倒水，还给我捶背，喂绿豆汤。为娘的特别享受，赶紧及时地肯定她。得到的肯定越多，她越愿意坚持去做这些事。
3.两个孩子因为一个刚新买了一个小玩具，相互把对方的弄坏了，都是特别生气，两个人在吵闹，爸爸为了为了早点结束争吵，就要求大宝把这个玩具都给小宝。大宝就特别特别的生气。 晚上大宝有个作文网络课，时间已经到了，她在那里哭，我自己在那里听着，然后告诉她，等她哭好了再来听，也没去责备他，耐心的给她时间。 后来等她平静下来了，她委屈的倾诉了一下，然后顺便还肯定了一下我，说妈妈越来越了解她。我跟她说：其实爸爸的目标就是为了早点平息争吵，他见不得争吵。爸爸也特别不容易，他努力的尽自己的全力给你们提供物质方面的需求，妈妈在物质方面没有爸爸厉害，所以妈妈就尽可能的给你们提供精神方面的需求，努力地学习育儿的知识。但爸爸就没妈妈那么幸运，有那么多的时间去学习。 后来先生跟甜宝道了歉，我觉得现在先生最厉害的一点是，他道歉的速度特别快，而且是真诚的。甜宝听完他的道歉，又稀里哗啦的感动的哭了，然后就整个状态又特别好。每一次的冲突都可以成为建设亲子关系的机会。
三、学习
1. 每天早起学习《易经》育儿宜家的智慧。
2.叶老师100讲音频学习，周一到周五，每天学一集，并整理成文字。 目前已整理到第十讲。
3.每天通读《黄帝内经》20分钟。
4.坚持亲子时间管理践行打卡7天。
四、效能
1. 整理了通知栏，消灭小红点。✌️
2. 整理了左屏，下拉屏。✌️
3.整理了固定时间的事件，设置好了重要的人的生日。✌️
4. 家庭环境的整理：衣柜整理是个大青蛙，把自己卡住了！本周以归位与保持为主。其实做到这两点都挺不容易的，特别值得嘉许的。因为以前的恶习气太强大，如果不是因为在践行，估计又回到老路上去了。
五、财富
无
六、事业
1. 引导了3位家长初步学习育儿。
2.每周六育儿答疑与分享1小时。
3. 周带领两位家人真正地开始诵读国学经典，特别开心。
七、休闲
1 .一家人去宋城玩了，看了宋城千古情的演出，孩子们很喜欢，让我一直拿着手机录视频，我可怜的手拿着手机举了近一个小时。还是很值得一看的。景点里的各种小东西还是很吸引孩子的。孩子们想买一个棉花糖，棉花糖做成五颜六色的各种动物的形状，我看着都喜欢。就是价格不便宜。大宝想买个一般的没动物形状的，便宜一些的。我跟她说，就挑喜欢的买吧。看到自己对金钱的信念也在改变。甜宝回家后，对今天的妈妈的表现作了一个评价：妈妈，我觉得你越来越懂我了。而且还很具体地描述了我哪些表现让她有这个感受。对于即将步入青春期的孩子，妈妈能受到这样的表杨，我心里得意地笑。
八、社交
无。
【下一步行动】 D3周
1.衣柜整理。
2.陪伴甜甜整理书桌、书柜。
3 助学行动要加强，断断续续的努力等于白努力。
4.输出，与小伙伴的链接。
