周日久违的春日出现了，阳光明媚、微风不燥。本应踏春赏花的日子，却因为先生出差，我工作需要加班，孩子需要上培训课而错过。
这一周可以用打仗来形容，整个兵荒马乱、身心疲惫。如果用3个词来概括，我想应该是重启、内卷、抗拒。
所有的日子都围绕着工作、学习、生活来展开。
一、工作繁忙琐碎，情绪接近崩
本周工作主题不够明朗，都是繁琐的琐事且费时，本周完全处理工作时间46小时，但是感觉比工作64小时还累，而且没有成就感。
工作安排处于身体恢复后的循序渐进状态，并未安排大量工作，但被动卷入的工作太多，导致临时计划安排多。
第七周主要工作围绕规划、降本、循环包材等主题展开，规划主要是机物料的成本板块，主要事项完成TEC集采物资信息收集、部门机物料消耗降本、工厂物料转其他工厂费用结算方案确定。
循环包材除了日常的降本及整体推进进度，本周主要里程碑事件就是循环包材系统上线，为了这个系统上线，我们努力了两年，所有的基础信息、流程梳理、问题点归纳及方案应对，在事业部牵头下，在30多个工厂，我们工厂整体排名一直名列前三（第一名居多），但是这期间的痛苦挣扎也很多，因为数据量大，且很多没有记录，这些实际的问题而崩溃过，虽然这次上线主要是试点物料，但是给我们的是希望。
项目类事件主要是监控安装与验收、新增设备立项可行性分析报告及申请。本周新增10台大型设备、两条线的改造等。
二、学习侧重输出，重启下的明朗
第7周主要学习从阅读、听书、备考、写作及效能几个板块进行。
学习输入主要是:阅读主要是完成了《与时间做朋友》一书的精读，开始《用一年时间重生》阅读，用时426分钟。听书《认知觉醒》162分钟，主要是利用通勤或者中午热饭的碎片时间完成的，完成弘丹写作听课5节。
输出主要是写作方面，完成书评影评文各一篇，并按照导师意见修改。简书日更6天，2月15日因为哄娃忘记发布了，导致坚持了139天的日更断了。
最开始我是极度不情愿接受这个事情，伙伴们也说可以买会员续上，我想了想，觉得还是没必要这样，原因有二:
一是我写作是为了让自己有更多输入，让自己成长，不是单纯让别人看的，虽然续上成本低，但除了增加莫须有的虚荣心之外，没有太大的实质性进步，不忘初心方得始终；
二是对于无意间的忘记，我进行了反思，对于自己的日更做了新的安排，之所以会忘记，是因为没有早点完成，潜意识中的拖延造成，因为这次事故，我必须牢牢记住，日更改为白天任意有空的碎片时间完成。
再这样的想法下，我居然有了重生的感觉，我会在头脑中有任何灵感素材的时候，第一时间进行更新，哪怕只是做一部分，这种感觉真好。
对于备考，这次有种“一鼓作气，再而衰，三而竭”的无力感。因为疫情一延再延，这下真的来了，我反而无力了。但还是尽力安排时间学习，这次过了就不必再忧心了。
英语学习坚持单词及流利说，单词已经成为习惯，需要强化的是流利说，还没有成为我的烙印。
效能方面也有重生事件，因为新冠病的太重，中断了时间记录，这周总算是捡起来，微习惯也逐步恢复中。
三、生活有内卷，紧张带放松
作息及饮食还是尽量规律，早睡早起放水了，早起做到了，早睡因为生活工作压力太大，本周的放松方式是选择最爱的大女主及灵异小说陪伴，导致有两个晚上到了23:30才睡觉。
家庭陪伴是一生中很重要的事，每天10分钟亲子故事必不可少，睡前冥想无意间成了孩子的哄睡神器，连续4个晚上，灭灯后，孩子说:“妈妈，没有冥想，我睡不着”，而后我们一起冥想一起入睡。
幼儿园也在这忙碌中插队，要求做孩子的成长档案，需要选照片、拼图、打印、粘贴，每张照片附上孩子、父母、老师要说的话，整整忙碌了3小时才完成。幼儿园还要求小班孩子与家人一起做美食并拍照，为了完成这个，给她洗道具、切菜、淘米、炒菜……最后在爷爷的帮助下完成了油煎红薯，味道真不错。
内卷本是让我生厌的词语，因为代表着低效和无奈，可孩子成长的经历能被记录、生活能力能被训练，内卷也快乐。
2023年第七周，快乐内卷从幼儿开始，生命重启感受最深的是自己，接纳忙碌下的放松，接受身体传导的信号。
