在人们的想象中，夜晚本应是身体和大脑进入温柔梦乡，与周公甜蜜约会的静谧时光。可对于被睡眠障碍缠上的人来说，夜晚却成了一场热闹非凡又状况百出的“疯狂派对”。
入睡困难户就像派对上迟迟找不到舞伴的孤独舞者。躺在床上，大脑却像个永不停歇的脱口秀主持人，从白天的工作糗事，到明天要穿的衣服搭配，再到宇宙的奥秘，话题一个接一个，根本停不下来。眼睛瞪得像铜铃，望着天花板上的小裂缝，仿佛那是通往神秘世界的入口，可眼皮却像被胶水粘住了一般，怎么都合不上，只能眼巴巴地盼着天亮。
还有那些频繁夜醒的人，就像派对上被不断打扰的嘉宾。好不容易迷迷糊糊进入了梦乡，正做着在巧克力瀑布里畅游的美梦，突然一阵轻微的响动，比如楼下猫咪的叫声，或者窗外树叶的沙沙声，就像有人在你耳边敲响了闹钟，瞬间把你从美梦中拉回现实。接着，便开始了漫长的“数羊”之旅，可数着数着，羊都变成了会飞的怪兽，让你更加清醒。
而早醒的人，则像是派对上那个提前离场，却又睡不着的“怪咖”。天还没亮，就像被神秘力量唤醒，看看窗外漆黑一片，再瞅瞅闹钟，离起床还有好几个小时。躺在床上，翻来覆去，感觉每一秒都像一年那么漫长，听着枕边人均匀的呼吸声，心里那个羡慕嫉妒恨啊，恨不得把时间快进到起床的那一刻。
睡眠障碍就像一个调皮的小精灵，在夜晚肆意捣乱，让原本美好的睡眠时光变得混乱不堪。但换个角度想，它也让我们更加珍惜那些能一觉睡到天亮的幸福时刻，毕竟，在睡眠的“疯狂派对”里，能安稳地睡个好觉，才是最珍贵的“入场券”呀！
