夜幕降临，城市陷入沉睡，可对于有睡眠障碍的人来说，大脑却像开启了“叛逆派对”，热闹非凡，全然不顾身体早已疲惫不堪。
派对一开始，大脑里的“想法小精灵”就活跃起来。白天那些琐碎的小事，此刻像放电影一样在脑海中循环播放。早上和同事的小摩擦、中午没吃完的那块蛋糕，甚至路上看到的一只奇怪的小狗，都成了“派对”上的热门话题。这些想法就像一群叽叽喳喳的小麻雀，在你耳边吵个不停，让你根本无法静下心来进入梦乡。
好不容易“想法小精灵”安静了一会儿，身体的“小毛病”又来凑热闹。一会儿是后背痒痒的，仿佛有只小虫子在爬；一会儿是腿肚子抽筋，疼得你直咧嘴；一会儿又是鼻子不通气，只能张着嘴呼吸，喉咙干得像要冒烟。这些小毛病就像派对上的不速之客，不断地打断你与周公的约会。
有时候，睡眠障碍还会玩起“时间游戏”。你明明感觉已经过了很久，可一看时间，才过去十分钟。时间在这场“派对”里仿佛被施了魔法，变得无比漫长。你躺在床上，数着绵羊，一只、两只、三只……数到几百只的时候，大脑突然灵机一动：“要不咱们换个数法，数星星吧！”于是，你又开始数星星，数着数着，星星没数完，自己倒更精神了。
更有趣的是，睡眠障碍还会让你在梦里经历各种奇奇怪怪的事情。你可能梦见自己变成了一只小鸟，在天空中自由自在地飞翔，却突然被一只老鹰追赶；也可能梦见自己置身于一个神秘的迷宫里，怎么也找不到出口。这些梦境就像派对上的精彩节目，让你在睡梦中也不得安宁。
虽然睡眠障碍这个“叛逆派对”让人头疼不已，但它也让我们更加珍惜那些能睡个好觉的夜晚。在这场与睡眠障碍的“较量”中，我们不妨以轻松的心态去面对，把它当作生活中的一个小插曲，等待大脑派对结束，重新迎来宁静的夜晚。
