尽管已经多次告诉自己,身体为主,健康第一,但还是会在时间紧急的时候焦虑,忽视身体。
这几天为了复习考试,每日的冥想、记账和反思都有些不能坚持了,日更也在昨天有所懈怠,水果也吃得少了,水也喝得少了。
我知道这样子下去是一个恶性循环,却不知道如何破除。
成绩虽然对我不重要,但是不挂科对我很重要,但是我的身体是最重要的。
对啊,身体是最重要的,挂科又如何,就重修嘛!怕什么!累了大半天为了那么点分把身体搞垮了才不值得呢!
尽管已经多次告诉自己,身体为主,健康第一,但还是会在时间紧急的时候焦虑,忽视身体。
这几天为了复习考试,每日的冥想、记账和反思都有些不能坚持了,日更也在昨天有所懈怠,水果也吃得少了,水也喝得少了。
我知道这样子下去是一个恶性循环,却不知道如何破除。
成绩虽然对我不重要,但是不挂科对我很重要,但是我的身体是最重要的。
对啊,身体是最重要的,挂科又如何,就重修嘛!怕什么!累了大半天为了那么点分把身体搞垮了才不值得呢!