失控——今日反思

尽管已经多次告诉自己，身体为主，健康第一，但还是会在时间紧急的时候焦虑，忽视身体。

这几天为了复习考试，每日的冥想、记账和反思都有些不能坚持了，日更也在昨天有所懈怠，水果也吃得少了，水也喝得少了。

我知道这样子下去是一个恶性循环，却不知道如何破除。

成绩虽然对我不重要，但是不挂科对我很重要，但是我的身体是最重要的。

对啊，身体是最重要的，挂科又如何，就重修嘛！怕什么！累了大半天为了那么点分把身体搞垮了才不值得呢！