2014年9月22日 (一)　台北　雨

我去珠海之前，先到牙医那儿做例行性的洗牙检查。

「医生，请问我牙齿保养的如何？」

「除了表面有些沉积之外，没有任何问题，洗一下就好了。」

「上回来洗牙时牙龈出血，你说我牙龈有点发炎，建议我用牙间刷来清除缝隙的残渣，我坚持用了八个月，现在有改善了吗？」

「现在没有任何问题了，你保养的都比我还好呢～！」

我心满意足外加有点小得意。我的牙齿好到什么程度呢？不同的牙医给我这样的评价：

「我当牙医这么多年，从来没有看过像你这口找不到任何缺点的牙齿！」（16岁做健康检查时）

「既使用订做的，都没有办法做的比你的牙齿完美！」（30岁做咬合板时）

「你是奇葩，不列入正常人的讨论范围！」（40岁洗牙时）

我之所以对我的口腔卫生这么用心，是因为小时候拔牙的体验太惨烈，痛的我哭天喊地。

「为什么会这么痛？」

「忍耐一下，快好了哦～」

「为什么我必须拔牙？」

「因为你吃糖蛀牙了呀～」

就冲着牙医这句话，我从8岁到16岁，整整9年，再也没有吃过一颗糖！

对一个孩子而言，做出这样的选择真是难以想象。

这跟我的个性有关，只要我决定要放弃的东西，我就可以很快的放下。

例如吃素对健康有益，对动物慈悲，所以我就决定这辈子不再吃肉了。

例如以前喜欢刷微博，浪费我蛮多时间，被提醒后，我就直接把app删了。

但对于一个想要成功的人而言，光是「坚持不做不对的事」还不够，还得「坚持做对的事」才行。

我很佩服放牛哥，他可以每天雷打不动的写日记，已经持续159篇。

对有些人而言，要他每天看日记都不容易，更别说是写了。

大家可以自我检视一下，为了自己好且需要日复一日重复做的事，你做了几件呢？

你有每天早睡早起吗？

你有每天锻炼身体吗？

你有每天打坐站椿吗？

你有每天练习观照吗？

你有每天拜访客户吗？

你有每天做丰盛交换吗？

你有每天读书学习（背单词）吗？

你有每天写感恩日记（文章）吗？

你有每天………………吗？

貌似除了吃喝拉撒睡，能够每天坚持做对的事还真是不多呀～

正是因为多数人做不到日复一日，看不到日积月累的力量，所以成功的路上并不拥挤。

现在互联网发展趋势是自媒体的时代，昨天放牛哥提到：「日记坚持每天都要写，不要断，断了就失去信任度了。天天坚持，哪怕写很少，也必须有，没有说明你没有毅力，没毅力的人办事就有点不靠谱了，不靠谱谁敢信任你，不信任你更不可能给你钱。想明白了，就坚持每天不要断，不要找一堆借口，谁听你的借口，没写你还有理了，那好，你有你的理吧，我不和你玩了，没意思。」

我从2008年写文章到现在，也写了几百篇了，当年虽然不明白啥是自媒体，但也不知不觉的做了六年的自媒体。

放牛哥之所以能够成为当今自媒体最闪亮的明星，除了文章内容够干，很大一部份吸引我的原因，就是他能够天天写，这种态度令人欣赏，甚至赞叹！

所以即日起，我要给自己立下战帖：每天写一篇文章！

简单的事每天做，就不简单。

天道酬勤，我会努力。

秋恺