有一段视频看过之后很受启发，是借由一个小孩子之口的提问：
在你的生命里，你每天都在练习什么呢？因为你练习什么，就会擅长什么。
你在练习什么呢？在你生命里，你在练习喜悦吗？在你的生命里你在练习幸福吗？
还是练习很多的抱怨呢？如果你练习抱怨，你就会非常擅长抱怨，如果你很擅长，你就会觉得每件事都有问题，即使没有错，门外汉看不出来，你作为专家却能看出来。
你练习什么呢？你在练习愤怒吗？如果你在练习愤怒，你会变得非常愤怒，即使是最小的事情，琐碎的不重要的事情，都能让你生气！
你在练习什么呢？你在练习焦虑和担忧吗？如果你在练习焦虑，你就会感到很焦虑，你就会真的很焦虑，那么任何事情都会扰乱你！即使是跟你不沾边的事。
如果确实如我所说，那我提议你练习喜悦吧！
这样一个逻辑下来，让人印象十分深刻，看起来是非常简单的道理，用这个层次一层层来说明，给人一种恍然大悟的感受。
想想之前，每当孩子做了没符合我的标准的事情，我会叨叨叨，这几天都转换角度转换思想，去放慢自己的"反应"，任孩子去做去展开她的天性，我在一旁多多体会和欣赏就好。因为真的没那么多"违背标准"的事，只是我自己太"强迫"了而已。
以前我还常挑老公的毛病，现在想想人家所谓的"毛病"真没什么大事，多是我自己没活明白而已。
想起我过世的公公，他给人的感觉是温和、开朗、包容、从不挑剔，即使婆婆愿意絮叨，但是公公向来都是开句玩笑就过去了，逗得婆婆也哈哈笑笑就过去了。像公公这样的人，即使走了，想起他也都怀着温暖。
我们每天在练习什么？这句话也经常在脑中问自己。
因为你每天练习什么你就会擅长什么，就会成为什么样的人。
这一个月来居家隔离，老公和我担心我妈年龄大抵抗力不如我们，所以不让我妈出门买菜什么的，都是由我和老公来采买。妈妈常会因为老公买菜上的事情跟我叨叨，说心里话，我很烦，她现在在态度上能好些了，不像以前那样跟我返返了，现在能稍微温和的返返，可是只要她一开口无论多么态度好，我都觉得脑袋要炸了，因为从一开始我从没认为这是一件值得拿来说的事，我也不希望因为这点事伤了我跟老公的感情，让老公认为我太严厉太挑剔了，我看到的都是老公的有点，他能够想到去买菜，就比不买菜的强，即使买错了、买多了、买贵了、品质差了，这些相比"让彼此好心情"来说，损失些个小钱，算得上个什么呢？
说我妈太挑剔吧，她总认为自己是最会选的，逛市场能逛一上午，买回来不几个菜，我以为能买回来什么珍惜山珍海味呢，物非就是她眼中既便宜又好的"老百姓"菜嘛！
她需要爱，但她没有把人与人之间的相处的感情、心情、幸福感、愉悦放在第一位，她把"物、钱"放在第一位，因为个"物"去舍感情，她不去想感情的珍贵，不去想这句话说出来会让对方不开心，她只看到了"物"的价值。人与人的感情是需要经营和积累的，你经常去损伤感情就是在给感情减分。
