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新知：
一.批判性思维实际上是不断批判自己的思维和想法！批判性思维是一切正确的思维的根本！
二.思维三层次：1.较低的层次（无反醒）；2.思维的高级层次（选择性的思维）；3.反省外显化（一贯的公平合理）
三.批判性思维的特点：1.认知谦逊（反面是认知自负）；2.认知勇气（反面是认知怯懦）；3.换位思考（反面是自我中心性）；4.认知一致性（反面是认知虚伪性）；5.认知坚毅（反面是认知惰性）；6.依赖理性推理（反面是怀疑推理，情绪化）7.思维自主（反面是思维从众，认知的依赖性）
旧有认知：
1.批判思维是看对方的一种思维
2.个人认为的外界思维层次中三种思维反省外显化是最该去学习的.
3.认知谦逊是达到一定层次后而形成的.不是高级思维的第一步.
总结：
结合前天看的TED两种思维模式惊人一致.我们应该摆脱是逃避自我成长的责任，先找自己不足.从不足中得到勇气再用对自己一样的标准去对世间万人万物！
行动：
1.训练下自己的思维，问问自己：
今天我最糟糕、最棒的思维分别是什么？
我弄懂了接触到的事物了吗？
我做了计划要做的事吗？为什么没有？
如果10年后再看今天的我，会后悔吗？
花时间思考，记录下自己的观察。
成长记录 （288/365）
1.昨晚睡觉：22:29
2.今日早起：05:59
3.学习|反思 已完成 ✅
4.运动：瑜伽17分钟
