一、日程（每日必做）
1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。
2.写字帖一页
3.复盘
4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章。
5.一节网课
6.坚持健身一小时。
7.文章输出500字
8.学习英语
9.陪乖乖聊天
二：日行
1.上课
2.看场地
三：日知
1.今日反省：
做好自己，修心
2.今日收获：
知识广而浅，似乎什么都懂，但什么都只懂一点皮毛，等于一无所知，一无所长。
相反，精通一技、一艺、一业，就能融会贯通，举一反三，乃至领会宇宙的真理。
精于一业就可理解一切，究明一个事物，就可理解一切事物。
在一切事物的深处，都隐藏着普遍的真理。
