人生没有白走的路，每一篇都算数 (第181篇)
在这个全民焦虑的时代，罗振宇被扣上“焦虑贩卖者”的帽子，今天我们来讨论一下，假如没有人贩卖焦虑，还会有焦虑吗？
曾奇峰说，焦虑是人与生俱来的基本情感，只要一个人活着，就会焦虑。
笛卡尔说，我思故我在，套用这个金句，也可以说，我焦虑故我在，焦虑是我们活着的证据，可以说焦虑完全消失的那一天，就是生命终结的那一天，从这个角度来说，即使没有人贩卖焦虑，焦虑也是存在的，网友们把帽子扣给罗振宇，看来是可以拿掉了。
那焦虑是怎么产生的呢？
举个例子，比如你想成为百万富翁，可你现在月薪才3000，就会焦虑。你想成为什么样的人，但是你没有达到，中间的差值，就是焦虑的源头。在这个过程中焦虑像一条皮鞭，不断的抽打你，让你达到自己理想的状态。所以焦虑本身没有问题，它是让你实现理想的动力。
但是皮鞭抽得太狠，就会有问题。比如，明天要给客户交方案，这原本是一件日常工作，但客户突然说，有相关部门要审查这个方案，你一下就把这件事，放大了。头脑里不断播放这样的画面，假如方案被质疑，一定会影响以后的合作，老板知道后，肯定会被解雇，失业后流落街头，养不活家人，爱人会跟自己离婚……
原本是一件稀松平常的事，你用焦虑放大器来看这个事，好像成了地球毁灭级别的事情。这就是皮鞭打得太狠的结果。
反过来，有的人是焦虑缩小器，像银河系都要毁灭，这样天大的事，他的焦虑值都非常低，该怎样还怎样。这是另一个极端，也不可取。
可取的方式是，利用好焦虑放大器和缩小器，把焦虑控制在自己可以忍受的范围。
