中年人，独处，才是最好的自我疗愈！

曾在朋友圈写下过这样一句话：不想多事，因为事太过繁琐；不想靠近人，因为人太过复杂。

近两年来，心中一直有一个念头：寻一处远离尘世喧嚣的地方，过清净自在的生活。

曾经与一位朋友畅谈，我们憧憬着退休之后，觅一处有山有水的清幽之地，租下一座小院，悠然地过自己向往的日子。

偶尔会心生遗憾，自幼生长在平原，很少亲近山川河流，内心一直渴望拥有一处静谧居所，门前流水潺潺，屋后山林宁静。

心怀梦想总是好的，万一实现了呢？即便未能成真，内心有一个美好的憧憬，亦如一颗希望的种子。

渴望日子越静越好，身边的人越少越好，心中的事越少越好。

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在当今这个快节奏的社会里，人们仿佛都在人群中匆匆穿梭、忙碌奔波，很少有时间停下脚步，认真思考自己真正想要的是什么。

人一旦多起来，麻烦事便纷至沓来。各种争执、是非接踵而至，让人应接不暇。倘若一直身处这样的环境，难免会沾染负面情绪，消耗自身精力。

我发现，生活中的许多烦恼与痛苦，皆源于遇到了不合适的人。

就拿人与人之间的攀比来说，实在太过常见。

刷朋友圈时，看到别人前往有趣的地方旅行，内心便忍不住泛起羡慕；看短视频，瞧见别人住着宽敞的大房子，生活过得有滋有味，自己便开始心理失衡。

走在路上，看到别人开着比自己更好的车，都会郁闷一会儿。总以为幸福是通过比较得来的，可这般比来比去，除了徒增焦虑，毫无益处。

事实上，我们理应明白，每个人都有属于自己独一无二的生活轨道，他人即便生活得再好，那也是别人的人生。

过度攀比，只会徒增烦恼，消耗自身能量。倒不如少关注他人，多关爱自己。

再说说人际关系，这无疑是一门高深的学问。有时，你以为依靠人际关系能成就自我，可最终却发现，不被其拖累就已是万幸。

就拿原生家庭来说，倘若父母不通情达理，给你带来巨大压力，日子又怎会好过？

爱情亦是同理，要是找了个不踏实、只知吃喝玩乐、不思进取的伴侣，你的生活必然会受到影响。

朋友也是一样的道理，遇到那种心怀不轨、总想着占你便宜的人，稍不留意就会吃大亏。

所以，对于那些不良的人际关系，该割舍时就要果断割舍，切不可犹豫不决。

把心思和精力都放在自己身上，努力提升自我，远比其他任何事情都重要。

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真正优秀的人，都深知为自己预留一些独处时光。他们不会去那些热闹喧嚣之处凑热闹，而是静下心来读书，思考人生。

唯有如此，才能日益清醒，明确自己真正的追求。

别人热衷于热闹，我们便尽情享受独处的宁静；别人喜好攀比，我们则追求内心的平和。

不要总是依赖他人，自身具备强大的能力，无论身处何处都能无所畏惧。

我觉得，人生其实无需这般繁杂。不要在那些无关紧要的人和事上浪费时间与精力。把自己的生活过得简约纯粹些，内心也会轻松许多。

从前，也总是热衷于往人多的地方凑，觉得热闹非凡，可后来却发现，除了徒增疲惫，一无所获。

如今，我更偏爱独自待着，做一些自己喜欢的事情，反倒感觉更加自在、愉悦。

我们应当学会与那些让自己感到不适的人和事告别。还有那些总是传递负面情绪的人，能远离就尽量远离。

把时间和精力投入到对自身有益的事情当中。比如学习新的技能、阅读几本好书，或者进行体育锻炼。如此，自身会愈发优秀，生活也会更加美好。

不要总是期待他人来改变自己的生活，能够改变生活的只有自己。

人生短暂，切不可把时间耗费在无意义的事情上。照顾好自己的身体，保持心情舒畅，去过一种简单、惬意的生活，这才是重中之重。

为生活做减法，舍弃那些不必要的东西，轻装上阵。不让事累心，不让人扰心！

独处，是今后生活的模板！