昨晚又崩溃了，躺在瑜伽垫上，哭了睡醒来哭，不知道自己睡了多久，醒着的时候是多久。直至第二天下午开始想吃东西想喝水。遇见人不想理，不想说话。打开冰箱，看到菜盘子里的菜没怎么动，我自责内疚，“又因为我别人饭都没怎么吃”脑子里蹦出这一句话，可惜我已经没有力气去照顾别人了。
我发现，自己习惯性的去照顾别人，别人不开心是我造成的，而我的不开心也是别人造成的，别人应该来照顾我。辛亏，昨晚停止了与前夫纠缠。一切是因为我没有清晰的界限，拥有好的自我的人，是不会在自己没有能力的情况下去给与别人，也不会要求别人给与自己。
管他咯，让他们不开心吧，与我无关！
一段没有爱的关系，我可以自我滋养，自我养育，自我负责。
瘫尸，我现在只能瘫尸，什么都做不了。。。
