极力否认无中生有的谣言，反而会让人产生怀疑。因此，我们在面对谣言应该考虑一下具体的情况再决定要不要去否认。有时不特意辟谣效果更好。
“听说你因为在之前的公司得罪客户，所以才跳槽的?”
“淮说的? !我绝对没有!真的，我不可能会那样做!”
你当然不是这种人，只不过听到这样的流言蜚语谁都难免怒火中烧，暴跳如雷，其实，这时你大可不必过于在意，一定要保持镇定。 大吵大闹一味极力否认只能越描越黑，反而让人起疑，既然那完全是无中生有的谣言，最好的办法就是无视它，“任尔东南西北风， 我自岿然不动”。 任何人被说成“不敬业”、“忘思负义”都会恼火，但激烈的反应并不能为你的面试带来什么好处。
保持冷静最重要的方法是坚定自己的价值观，将他人的思想、看法和行为与自我价值分开。既然自己经过深思熟虑认为是正确的，就切不可被流言蜚语所左右，如果极力否认，反而会让人倾向于相信你所否定的内容，适得其反，正如常言说的“此地无银三百两”。
从心理学的角度来看，否认有时候比坚持更有力。如果你想让别人相信一件事，有时候否认它更容易实现。而当你确实想否认不利的传言，则应该用感性的方式来表达，这时候最有效的就是“付之一笑" 。
例如，当对方根据一些传 言提出无理的要求时，不要情绪激动，而要把它们当做-一个玩笑， 说:“那个啊，当然办不到了，你们太抬举我了，我哪有那本事啊。好了，别开玩笑了，谈点正事。”这样说的话，对方就只能放弃他的要求，周围的人渐渐就不会再关注这个问题了。
TIPS
否认的心理学意义
否认在精神分析学派看来是种自我防御机制，是为了保护自己的意识不被难以接受的事实影响，所以强烈的否认有的时候意味着承认。
