早起第四天，今天起得早，五点半前就醒盹了。感觉每个人都有自己的时钟感，我如果过了五点半，再醒来就得是六点半以后了，而且这之间醒来会很难受，所以，我觉得我以后不太累的时钟就订在五点半吧。这样应该比较适合我。
起床跑步十五分钟，洗漱，读报刊，一气呵成，早上脑子比较清醒，没有什么杂事，加油，持续投入+产出，一定会有效果的！
今天是5月12号护士节，晚上拿着媳妇儿的护士证免费加点油，很开心，就这样！
2023.5.12碎碎念
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