对咨询师来说,准备个体咨询和准备团体治疗有哪些不同?

问:对咨询师来说,准备个体咨询和准备团体治疗有哪些不同?

答:回答一些浅薄的个人看法。

准备个体咨询,最重要的是清空自己的内心,预留足够的空间给到来访者。有的咨询师可能会倾向去搜集尽可能多的关于来访的信息,但欧文·亚隆是非常不建议的,他不希望因此在见来访之前、就已然形成对来访者的刻板印象,因为人本与存在流派的咨询师主要关注的是人与人的看见与链接,把来访当作一个活生生的人,而不是白纸黑字上面的信息来了解与沟通。清空自己的内心,有一部分也是要清空自己对一个人的刻板印象,更重要的其实是内心的管道要打扫干净,预留足够的空间来置放来访者的信息与情绪,假设你的内心已然很满,来访者再要向你倾倒信息与情绪就会变得很难,你处理与吸收起来也会很费力,许多的不被允许、封闭和不耐烦就会出现。把心里的空间留出来,来访者就能更自如地表达,你也能以更开放的姿态去聆听,从而也更能理解ta、共情和接纳ta。建议可以用正念冥想。

准备团体咨询,在欧文·亚隆的《存在主义心理治疗》一书里有详细的讲述,首先是筛选来访者,设立排除与纳入的标准,主要参考点是这个团体是否会对个人有益,这个人加入团体是否会对团体造成正面的影响或助益,这个人的咨询目标与团体的目标是否有明显的冲突,如果是同质性团体、这个人的情况是否与其他来访同质,等等。除了搜集医疗资料,通常还会用个别会谈的方式,利用访谈与心理测验、以概括的方式总结来访者的状况,从而对其人际行为进行分类描述,最终决定其是否适合加入团体。最终慢慢地组建出一个新的团体。

其次,设置团体聚会的地点与环境、团体的性质(开放还是封闭)、咨询的时间与频率、团体的规模,同时需要通过个别会谈或咨询前的指导文件,澄清团体成员存在的误解、消除不切实际的恐惧与非理性的期望、预测团体中可能会出现的问题并尽量减少、宣导有关团体咨询的正确信息、帮助建立一种现实与积极的预期、解释团体的目标与建议行为,形同预防针,也是教育宣导,可以给到来访者一种安定的力量,减轻焦虑。

以上。

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