晚上和同事去体育馆看打铁花表演，路上口渴给自己点了杯古茗，并且一小时内喝完了，以前中杯奶茶自己一个人基本喝不完。果不其然，凌晨失眠了。今晚有兴趣自己做两个菜，费时费力，胃口却很好，突然发现很久没有这样正常的生活热情了，最近半个月基本没有出现抑郁状态，应该是好现象。并且可能是情绪相对平稳的原因，之前怎么调理都不见好的肠胃功能，也明显有所好转。但是到半夜听到童声版的《听闻远方有你》，突然又产生了伤心失落的情感，莫名伤感忧虑。对前途的迷茫，有所焦虑是正常的，但在最近的药物生活双重调理下，还不至于导致抑郁恐惧情绪。算算日子，应该是经期又临近了，这种时候伴随焦虑哀伤沮丧。
失业的日子比想象中好一点，裁员补偿给的相对爽快，公积金也多缴纳了一个月，还可以申请失业金，意外发现下个月如果继续待业，可以不用自己缴纳医保。灵活就业社保如果要缴纳，失业金可以覆盖，剩余部分还能买点粮食蔬菜，保证基本生活的情况下，还不至于动用积蓄。刚开始担心抑郁情绪难以甩脱，现在看来是有望好转的。如果我以后每天有心情和动力去给自己做两顿饭，炒几个菜，就不会抑郁。因为对我来说，做饭就像化妆，过程很辛苦，耗时费力，但美美的化个妆心情会好很多，做喜欢的菜品胃口也大开，都是对自己的奖励和仪式感。辛辛苦苦的意义在哪里？如果做一件事有所付出，但能够带来友好的体验，那就是意义。如果任何事都以功利性为目的，那人生真的没有多少快乐，甚至可以说活着本身就没有意义，又何必浪费空气？到现在为止，潜意识里还经常会被父母的意义论pua，中毒太深。理智上我非常清楚，过分追求意义的人生，本身就失去了诸多意义。如果我放弃功利性意外的体验，就像抑郁发作时的生活状态，一潭死水，了无生趣，连基本的吃穿都懒得去做，都完成的很艰难，甚至觉得活着真没意思。如果失去了对生活的热爱，谁又能把我从抑郁寡欢的泥潭里拉出来？谁也没有那个时间精力和能力，唯有自救，去做一切感兴趣的小事，从一杯奶茶，一个发夹，一篇风花雪月的散文诗去一点一滴让自己体验美好，条件允许也曾规划和朋友的短暂旅行，擦干泪去看山川湖泊，吃沿途的美食，哪怕是穷游。旅行不会让你变得多好，但绝对不会变坏，换个环境甚至可以稍微延缓抑郁的进程，给自己缓冲恢复的空间。人生不如意事常八九，世人都是苦中作乐，又何必压抑自我，自讨苦吃？青春短暂，人间一场烟火，也曾盛开过。转瞬花开凋落，怎堪再斟酌？可怜良辰无多，更与何人说？我对人生愈发悲观，开始相信及时行乐符合人性的悲欢，过了需求的阶段，就再也没有热爱生活的乐趣。不过一句，欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
