人到中年，焦虑时不时会涌上来，让人无处安放。

最近的焦虑有三，一是很久没有看过书安静地学习了，每天沉迷于刷手机和听别人的人生，怀念那个沉迷学习，在学习中发现快乐的自己，不知何时我可以把读书学习养成呼吸一样自然长久。二是关于DeepSeek，我最近常用它辅助我查找资料，优化表达，渐渐地我害怕自己没有了深度思考的能力，也害怕太过于依赖人工智能。三是还在工作环境中有学生思维，还想我好你好大家好，还想融洽愉快外带升职加薪，痛苦地是明知道很难，还抱有期待，还是会因为年龄比同事大、领导更喜欢年轻人、年轻同事不尊重人而密密麻麻地蔓延着情绪，明明知道工作而已，谋生工具，却还是不想自己人生的时间在工作中洪流中毫无价值。

吃过早饭，坐到办公桌前，我找到一本书，书中的内容还是吸引了我，我想我差不多找到了答案：人生最自己的，终身学习是我选的，学习和成长本身就是开心的事。