《头脑特工队》是一部动漫奇幻电影，该片于2015年5月份在法国上映，并于2016年2月在第88届奥斯卡金像奖中获得最佳动画长片奖。
影片讲述了小女孩莱利，由于爸爸工作变动的原因，她跟着父母一起从原来的明尼苏达家搬到旧金山，面对新的环境，莱利的心情是复杂的，她的头脑也上演着不同的想法
在影片中有一个大脑总部，里面住着乐乐、忧忧、怒怒、厌厌、怕怕五个小人，他们分别掌管莱利大脑的喜悦、忧愁、愤怒、厌恶、恐惧五种情感，就如我们一样，情绪也是多样的，复杂的，每一种情绪也都存在于我们的身体里，会表现出不同的情感。
在莱利刚刚出生时候，伴随着她的始终是快乐，乐乐也就认为她是第一个出现在莱利大脑的小人，会永远让莱利开心。但随着一声啼哭，忧伤来到莱利身边，渐渐地莱利出现厌恶、愤怒、害怕的情绪，这个大脑总部就变得拥挤起来。他们就是头脑特工队。在莱利随父母搬到新家后，因为新学校自我介绍失败出场，从此莱利失去了快乐。头脑特工队乐乐和忧忧走失，由厌厌、怒怒、怕怕掌管着莱利的情绪。当遇到危险、不公平事件时，厌厌、怒怒、怕怕都能保证莱利的安全，当莱利和父亲交流不顺利，想要逃避时，总是发脾气、愤怒时候，她们曾试图扮演乐乐，让莱利开心地过好每一天，然而莱利始终回不去。另外一边，乐乐和忧忧出走后，一路经历了冰球岛、搞怪岛、友谊岛、家庭岛和诚实岛，乐乐一直想让莱利开心，于是总隐藏忧忧的存在，不停收集莱利快乐的核心记忆，阻止忧忧触碰核心记忆。
乐乐和忧忧发现莱利离家出走后，想尽快让莱利变得快乐，于是丢下忧忧，和冰棒（莱利幼时的蕞好玩伴）一起寻找“捷径”，以最快速度回到莱利的大脑总部。
影片中让我印象深刻的有一个片段，就是在乐乐一行人，走“捷径”，丢下忧忧，掉入记忆垃圾场时，看到莱利因为忧忧的作用，获得了周围朋友和父母的关心，此刻乐乐终于明白忧忧的作用，决定带忧忧一起回去。乐乐和冰棒返回头脑特工队时，乐乐无论如何，都没有放弃，我看到她锲而不舍的一面，蕞后在冰棒的默默付出下，乐乐终于回到头脑特工队。不再隐藏忧忧，莱利终于恢复以往的平静，回归佳婷，找回父母对她的爱，也告诉父母她之所以不开心，是因为她思念在明尼苏达的日子，以及自己的冰球朋友们，父母给予了回应，他们一家又和好如初。
情绪没有好坏，每一种情绪都在我们的头脑里产生着不同的作用，也正是因为有它们的陪伴，我们才得以健康、安全的活着，就如影片中的莱利，头脑特工队的乐乐、忧忧、怒怒、厌厌、怕怕，一直陪伴着莱利，它们的互相合作，不排斥、友好相处造就了有个性的莱利。作为新时代的我们，内心一样充斥着各种各样的复杂想法，尤其作为成人，我们要学会接纳自己的不同情绪，找到正确的发泄出口，管理好自己的情绪，不压抑自己，不隐藏真实的自己，方能在充满压力的时候，依然能冲破黑暗，不被负面情绪所牵绊。
