2017-07-07

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我的目标体重是从现在的108斤减到100斤。对目标体重的真实看法：强颜欢笑有喜有忧，一方面瘦下来很开心，一方面又怕瘦下来后胸小了

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他觉得我应该多重？看到他愁眉不展，对现在的体重不满意，也是觉得现在的我胖

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体重数据：早上六点108斤。上午七点半吃了一个甜饼加一杯豆浆。十一点吃了一个桃子，十一点四十午饭吃了一个包子加拌黄瓜土豆芸豆，下午两点半吃一个桃子，晚饭拌黄瓜

今天早上的排便拖到十点，排的也不多，身体特别的无力，不知道跟今天的早起是不是有关系，天气阴转晴，空气潮湿，不喜欢

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