我们的人生中，除了工作与睡眠，还有约三分之一的时间以碎片化的形态存在。这些看似零散、不成系统的时间，实则是一笔巨大的时间宝藏。当我们有意识地加以规划和利用，就能将这碎片化的时光转化为自我提升的阶梯。
作为全职妈妈，我的生活节奏虽然围绕着孩子的作息展开，但仔细梳理，仍有许多可利用的零碎时间。比如孩子每天午休的1-2个小时，这段安静独处的时光，正是我进行自媒体创作的黄金时段。
我可以利用这段时间研究同领域的优质账号，拆解爆款内容，确定选题方向，搭建文章或视频框架。
而在陪伴孩子玩耍的过程中，我也可以戴着耳机听有声书，不必执着于听完多少内容，而是让知识像涓涓细流般浸润日常，在亲子互动的同时，也保持着自我成长的节奏。
