我们时常羡慕那些天使面孔魔鬼身材的明星，他们的身材可以忽胖忽瘦，跟随电影电视里面的角色任意变化。而且不吃饭，蹦蹦跳跳的就完成了拍摄。真是让人匪夷所思，究竟这胖瘦自如的身材，明星他们是如何控制的。
在好莱坞，有一个影星，除了他精湛的演技，还以升降自如的身材体重闻名，他能把自己变得骨瘦如柴，也能一下子增肥到巨无霸。他就是好莱坞的“拼命三郎”，克里斯蒂安·贝尔。
小鲜肉时期的贝尔就已经拥有了性感的身躯，在出演电影《美国精神病人》的时候。他靓丽的线条已经成为电影界的一个焦点。当年拍片现场的女工作人员为了看贝尔的裸体可是挤爆摄影棚呢！
恐惧但又帅气的杀人狂魔形象已经深入人心，同时被记住的还有贝尔的肌肉型男。但不久后贝尔的样子就发生了翻天覆地的变化，那就是他在下一部作品《机械师》中的骨瘦如柴。
贝尔在《机械师》狂减重震到很多人。在2周时间内迅速的减掉了55磅，这相当于他1/3的体重。每天只吃一听金枪鱼和一个苹果减去63磅，（约57斤肉）。体重从173磅减到110磅，他还想减到100磅以下，后被医生强烈制止。但在仅仅时隔六个月之后，为了出演《蝙蝠侠：开战时刻》，贝尔六个月内，从55公斤增重到86公斤。
2013年的《美国骗局》，很多人根本认不出这个胖子是贝尔，此时体重94公斤。所以一路以来，他的变化是这样的。
增肌或减脂对于咱们普通人来说，都是一件困难的事情。而那些明星都是广告电影电视片约在身，不得不做到胖瘦自如，这也是敬业精神的一种体现。比如贝尔，他用十年诠释了什么才叫“能控制体重方能控制人生”。
想要控制体重，控制人生，其实还有一种办法，那就是威塑体雕。威塑体雕设备可以做到深层抽吸和浅层精确点状修饰脂肪，既消除掉了脂肪，又塑造出了缓缓的肌肉线条，身体曲线凹凸有致。其实吸脂手术也是很多明星塑造好身材的一个众所周知的秘密。
虽然我们不是明星，身材的变化不用那么极端，但是我们还是要控制体重，控制身材，这样才能控制自己的人生。
