最近，电视剧《不完美的她》热播。很多网友都在心疼一个小女孩。
7岁的穆莲生，被妈妈的男友尚武虐待、浑身是伤。生活在地狱中的她，偶遇了黑客林绪之（周迅饰演）。两个同病相怜的人，开始了互相救赎之路。
绪之告诉小鸥（“莲生”后来的名字）：“当女孩子啊，不要把讨好别人当成一个习惯，如果你把这个当成习惯了，有一天会发生靠山山塌的情况。”
小鸥点点头说：“妈妈，这句话我一定不会忘记的。”
为什么绪之要跟小鸥说这些呢？
一切要从小鸥的经历说起。
Part.1
女孩，你讨好别人的样子，让人心疼。
在《不完美的她》中，笑得最多的人是莲生，但受伤最深的也是她。
她还没出生，爸爸就去世了。妈妈一个人打几份工养活她，母女俩相依为命，日子平淡而幸福。
后来，妈妈的男朋友——尚武的出现，打破了她们原本平静的生活。
莲生被尚武装进纸箱子里玩“捉迷藏”，差点闷死。妈妈好不容易把她从纸箱里找出来。她笑着说：“被妈妈找到了，真好玩。”
在游戏中被尚武当成靶子击打、无数次摔倒在地的时候，她依然在微笑。
妈妈和尚武去海边玩，把她一个人留在家里。在电话中，她说：“妈妈，我也很高兴。我也听到海浪的声音了，就像和你一起在海边。”
为什么莲生要这么做？
因为在她幼小的世界里，只有听话懂事，拼命去讨好，才能避免被抛弃的命运。
就像电影《被嫌弃的松子的一生》中女主角松子一样，她一生被忽视、被嫌弃。因为一次扮鬼脸偶然获得了父亲的关注，便一发不可收拾。
她耗尽了自己的一生，以为讨好就可以被爱，却一次次被伤害。
蒋方舟，7岁写书，9岁出书的“天才作家”，从小就收获了无数赞美。
然而，一路走来，她发现自己总在迎合别人。
她曾在《奇葩大会》中坦言：“我从不会与人产生冲突，总是担心别人不喜欢自己，不敢拒绝别人，总是为了迎合别人的期待而委屈自己；即使在最亲密的两性关系中，也从不敢表达自己最真实的情绪和想法，怕对方不高兴；在工作中，即使对对方充满了不满，也绝不会反驳。”
这些都是典型的“讨好型人格”。从小缺乏安全感的人，习惯依靠他人的认可来确认自身的价值。她们在讨好的漩涡中，越陷越深。
当讨好别人成为一种习惯，她们就失去了自我，成了任人摆布的玩偶。
Part.2
女孩，比起讨好别人，希望你明白自己的感受有多重要。
在遇到林绪之以前，莲生的世界里只有妈妈。所以她用尽了全身的力气讨好妈妈。
就连觉察到妈妈想抛弃她的时候，她依然笑着说：“妈妈开心，我就开心。”
直到一场大火打破了她所有的幻想。
尚武把她绑起来，打开了煤气，制造了一场爆炸。
多亏绪之及时赶到，从火场救出了她。
从那时起，那个叫“穆莲生”的女孩，以“林小鸥”的身份重生了。
她开始真正地关注自己的感受。她想要交朋友，她学会了勇敢地表达自己的想法。
有一次，小鸥在商场里结识了亲切慈祥的“惠奶奶”（林绪之的生母），想要跟她交朋友。俩人在聊天的时候，被赶回来的绪之制止。
一直温顺懂事的小鸥，对绪之发起了脾气。
可能很多人不理解，“这孩子被宠坏了，不听话”。
其实并不是。
一个被爱包围的孩子，她才会说出自己的心里话，而不必刻意装乖。
每个人都有表达情绪的权利。
女孩，如果你愤怒，请说出来，而不是装作没事；
女孩，如果你受伤，请说出来，而不是暗自流泪；
女孩，如果你拒绝，请大声说“不”，而不是沉默不语。
你要知道，比起讨好别人，你自己的感受更重要。
Part.3
女孩，别再讨好别人了，勇敢做自己就好。
美国心理学家Harriet Braiker在《取悦症：不懂拒绝的老好人》中提到：
“关于讨好有一个很大的误解，很多人会觉得它是一种良性的心理状态。毕竟被当做好人看起来总是不错的。但实际情况是，很多讨好者已经不是简单地取悦他人，而是无法控制地讨好他人，下意识地牺牲自己。甚至对来自他人的赞赏和认可上瘾。”
前段时间，霉霉发布了个人纪录片《Miss Americana》。这部片子记录了她自我蜕变的过程。
刚进入娱乐圈，她对自己的要求是：成为大家喜欢的好女孩。她努力工作，不惹麻烦，与人为善……
但无论是事业的成功，还是处处忍让的行为，都无法让她逃开别人的攻击和反感。
2016年，她被“全网黑”。铺天盖地的网络暴力，让她只想退出人们的视野。
可以说，那是她人生中的至暗时刻。
她承认，因为内心没有安全感才期望被别人喜欢，要得到掌声才能忘记自己有多么不好。
从那时起，她决定不再迎合别人。
她越来越喜欢写自己的歌，努力做出更好的专辑。
她开始接纳自己的身材，更加健康地饮食和生活。
她努力为自己发声，为他人发声。
霉霉终于活成了自己想要的模样。
很多时候，讨好者放弃了自己的原则和底线，去迎合别人，却未必会得到人家的赞赏与认可。
每个女孩都应该有“走自己的路，让别人说去吧”的勇气。
放弃讨好别人，勇敢做自己就好。
你会发现，当你不再迎合别人的时候，简直太爽了。
Part.4
很喜欢瑟尔伯·昂托的这段话：
“每个人都有一个最适合自己的年龄
有的人一辈子是小孩
有的人一辈子默默无闻颠沛流离总是错位
却突然摇身变成睿智优雅的老先生
终于等到属于自己的一刻”
每个女孩都是世界上独一无二的存在。看见自己、接纳自己、深爱自己，是我们送给自己最好的礼物。相信每个女孩都会等到属于自己的那一刻。
