超级个体
第一个指标是专注
关注一下，自己在做什么事情的时候觉得无聊，心不在焉，身在此处心却飞远了？什么时候会专注到忘我，忘记时间，甚至也不在意别人的评价？
加强版本的专注，就是心流（Flow） ，心流的发现者米哈里（Mihaly Csikszentmihalyi）在很多卓越的运动员、艺术家身上都发现了这个让人极度专注的状态：
全情投入
感到狂喜或者欣喜
内心安定祥和
时间感停止
内心清晰地知道该做什么、怎么做
专注=兴趣+能力
专注是兴趣和能力的集合——没有兴趣不会专注，没有能力的话，专注很容易被焦虑所打破——所以关注自己什么时候专注，哪怕只有很短时间，都是你兴趣和优势的痕迹。
三件事打卡
90/100 2018.5.25
1.坐享15min 结果：
2.看一部电影 结果：
3.完成得到学习计划 结果：学习笔记，尽量独立思考
小确幸：
早上起来吃早餐
昨日收获：
很多人最喜欢说的就是安全感，什么他不能给我安全感。但我一直认为安全感是自己给的，源自于你的内心。别人什么也抢不走
今天是最重要三件事打卡陪我们成长的第70天，一起加速成长为最好的自己。
我是Lisa，做一个终身学习者，相信我，你并不孤单，我在这里等你。
