为了儿子的每天学习更加清晰，今天特地和全家人一起主要由儿子同意制订了个学习时间表。儿子看着细化的时间稍有些抵触，不过还是同意了。
开始进行第一个时间段的学习，在平板多邻国上进行30分钟的英语学习，还是比较顺利的。休息了30分钟后，进行今天的英语单词50个复习背诵。英语单词的记忆对于儿子来说，一直以来比较困难，儿子对这块抵触情绪很大。我先对这50个单词进行了提问，其中有15个是会的，已经记住了，剩余的35个分成俩次背。儿子刚背了2个，情绪来了，开始嘟囔着不想背，声音也越来越大，情绪越来越激动。我没有制止他的行为，只是静静地看着他。越来越激动的他开始拿着书用力地扔书，拾起来，再扔。看到他这个行为，我也没有生气，我从他收拾出来的用过的书堆里，抽出来一本，递给他并同时说到：“你现在的这个行为是妈妈上学时想干又不敢当着你外婆和外爷有的行为。你可以发泄你的情绪，但以不伤害自己和他人为原则。”儿子拿着书使劲地摔在凳子上，他每摔一次，我都默默的拾起来再递给他，静静的看着他发泄情绪。就这样进行了有十来次的样子，感觉他的情绪下来了。我给他倒了杯水，让他坐下来，把英语书默默的整理好递给他，他接过书走到房间爬到趴在床上，边哭边对我说：“妈妈，跟你商量个事？”“你坐起来说，可以商量。”儿子坐起来说：“下午我再学习数学，行不行？”我看了看时间，说：“哦，你觉得上午背完英语没时间了，把数学挪到下午学习，这个计划可以呀！你也哭累了，今天上午还有点时间，先背15个单词。”儿子同意了，开始背单词。后来一直到下午的学习，都进行的很顺利。到晚饭前，儿子今天的学习任务全部完成了。吃过饭，他在玩贪吃蛇大作战的游戏，想着今天发生的事，可以给予适当的放松，就没有阻止他。
在这个过程中，无论儿子再吵闹，再怎么生气，我都是先稳住自己的情绪，告诉自己，儿子有这样的情绪说明他自己也是想会背的，但是看到对他来说难背的单词，内心是崩溃的，无助的，生气的，不情愿的，所以发泄情绪是正常的。我就描述他的情绪，他的行为，就这样一直稳和而坚定的存在。真是静能生慧，慧能生定，定能生智。
