哈哈哈哈，心态是很神奇的。以前分享会担心自己讲不好怎么办呢？这次的分享告诉自己是怀着送礼物的心态，然而一切的关注点就不在自己的身上了。

今晚直播到一半时，一个闺蜜发来了微信，告诉我发型不行。

当下我感觉到了正念的奇迹里，心流得感觉。樊登老师说到的保持正念，你会享受当下的时刻。

来自闺蜜的反馈

来自书友的反馈

红包雨，哈哈

当你把知识经过转化分享了，就真的成了自己内在的东西。

晚上直播完，有些伙伴给予了反馈，感觉被赋能了。

嗯  活出一束光。