因为我是瑜伽师，我更喜欢静坐冥想来放空自己。后来我发现自己腿部严重没有力量，缺乏行动力，于是我选择了站桩来辅助完成对自我身心的清理。
这一站就站了一年了。
从最开始的脚、大腿、膝盖又痛又麻，到身体越来越轻松自在……从没有念到思绪纷扰再到念念相隔越来越远……
再追溯到一个月前我开始加进了双臂站桩，从一个小时缩短到半个小时。肩膀的那个痛啊，和整条臂膀就像扛了千斤重担。
然鹅，我知道心念的力量——无可比拟，站2分钟起痛，我依然设置半个小时的时间，痛中观痛，痛中观念。半个小时也由半个世纪的感觉慢慢变成一天～半天～一小时～半小时～，哈哈，现在也不过弹指一挥间……
现在我又把站桩时间延长到一个小时，肩膀和胳膊的酸麻胀痛交替出现，偶尔还伴有个别经络（我感觉是心经和小肠经位置）的砰砰跳动感。
以前是在20分钟或者半个小时后身体会出现自发的打摆子等痉挛现象，现在是几分钟后马上开始，不受控制的各种“羊癫疯”症状，持续一个小时。
这是身体在持续放松的状态下，细胞做自我疗愈的过程；好像还有个说法是人在放松的时候消耗减少，体内会储存大量生物电，这种身体自发的痉挛是在释放的多余的生物电（不大懂）。
因为这一现象，我在生活中也时时看到自己的以往模式：一做事肩膀不由自主的扛起来处于紧张模式，长期下来造成肩部僵硬紧张，经络不通，气血不通，手足无力，也形成性格上的爱紧张压抑自己，情绪敏感易碎……
呵呵，说起来又成了一部陈年血泪史了，不说了，老娘我走出来了！不仅从泥淖里抬起了头，甚至爬到了山峰上，万里风光尽收眼底。
近一个月在陪母亲调理身体的同时，我也顺便让传说中的“神医”帮我把脉看诊（神医的营销手段是让你费劲周折才能一睹其真人相，看两个人在时间成本上于我比较划算）。
我的脉相让神医有点惊骇，内分泌紊乱，病入膏肓，然鹅然鹅我呈现的状态又十二分的好！吃了神医的几副药后去复查，依然让神医不知所以然。
呵呵，砍掉脑袋也不找神医了，他在肉体上找病，或者他看病已经找不到半丝悬壶济世之心，有的只是世俗贪心的桎梏。
我的“病”岂是他能看懂触及到的？！
又扯远了，想起今早的站桩，念念都是“凡心不死，道心不生”～
